प्रकृति हमें कई महत्वपूर्ण पाठ पढ़ाती है
प्रकृति और मनुष्य के बीच बहुत गहरा संबंध है। मनुष्य के लिए धरती उसके घर का आंगन, आसमान छत, सूर्य-चांद-तारे दीपक, सागर-नदी पानी के मटके और पेड़-पौधे आहार के साधन हैं। इतना ही नहीं, मनुष्य के लिए प्रकृति से अच्छा गुरु कोई नहीं हैं।
प्रकृति और मनुष्य के बीच बहुत गहरा संबंध है। मनुष्य के लिए धरती उसके घर का आंगन, आसमान छत, सूर्य-चांद-तारे दीपक, सागर-नदी पानी के मटके और पेड़-पौधे आहार के साधन हैं। इतना ही नहीं, मनुष्य के लिए प्रकृति से अच्छा गुरु कोई नहीं हैं। न्यूटन जैसे महान विज्ञानियों को गुरुत्वाकर्षण समेत कई पाठ प्रकृति ने सिखाएं हैं। कवियों ने प्रकृति के सान्निध्य मेें रहकर एक से बढ़कर एक कविताएं लिखीं। इसी वजह से आम आदमी ने प्रकृति के तमाम गुणों को समझकर अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव किए। दरअसल प्रकृति हमें कई महतिवपूर्ण पाठ पढ़ाती है। जैसे पतछड़ का मतलब पेड़ का अंत नहीं है। इस पाठ को जिसने भी अपने जीवन में आत्मसात किया, उसे नाकामी से कभी डर नहीं लगा। एेसे व्यक्ति असफलता पर विचलित हुए बगैर नए सिरे सफलता पाने की कोशिश करते हैं और आखिरकार सफल होते हैं। इसी तरह फलों से लदे, मगर नीचे की ओर झुके पेड़ हमें सफलता और प्रसिद्धि मिलने या संपन्न होने के बावजूद विनम्र और शालीन बने रहना सिखाते हैं।
उपन्यासका प्रेमचंद के मुताबिक साहित्य में आर्दशवाद का वही स्थान हैं, जो जीवन में प्रकृति का है। प्रकृित में हर किसी का अपना महत्व है। एक छोटा-सा कीड़ा भी प्रकृति के लिए उपयोगी है। मत्स्यपुराण में एक वृक्ष को सौ पुत्रों के समान बताया बताया गया। इसी कारण हमारे यहां वृक्ष पूजने की सनातन परंपरा रही है। पुराणों में कहा गया है कि जो व्यक्ति नए वृक्ष लगता है, वह स्वर्ग में उतने ही वर्षों तक फलता-फूलता है, जितने वर्षों तक उसके लगाए वृक्ष फलते-फूलते हैं। प्रकृति की सबसे बड़ी खासियत यह है कि वह अपनी चीजों का उपभोग खुद नहीं करती। जैसे नदी अपना जल स्वयं नहीं पीती, पेड़ अपने फल खुद नहीं खाते, फूल देते हैं। इसका मतलब यह हुआ कि प्रकृति किसी के साथ भेदभाव या पक्षपात नहीं करती लेकिन मनुष्य जब प्रकृति से अनावश्यक खिलवाड़ करता है, तब उसे गुस्सा आता ह, जिसे वह समय-समय पर सूखा, बाढ़, तूफान के रूप में व्यक्त करते हुए मनुष्य को सचेत करती है।
प्रकृति से हमें क्या लाभ मिलता है ? प्रकृति हमें बचा रही है प्रकृति पृथ्वी पर सबसे सस्ती और सबसे सुरक्षित चीज है, फिर भी बहुत से लोग इससे असहज और परेशान हैं। स्वभाव से हमारा मतलब लगभग हर चीज से है। वह सब कुछ जैविक और प्राकृतिक है जो पौधों से आता है। इसलिए प्रकृति का हमारे लिए बहुत बड़ा स्वास्थ्य लाभ है।
प्रकृति क्या है?
प्रकृति क्या हैं? प्रकृति हमारा शरीर है। यह 90% घटक हैं जिनमें जीवन है। वानस्पतिक होना। इसलिए प्रकृति स्वस्थ और सुरक्षित है।
स्वस्थ भोजन प्रणाली क्या हैं?
प्रकृति में एक महान भोजन प्रणाली है। हमेशा से, साबित करने के लिए कई उदाहरण हैं। हालाँकि, हम एक मानव सभ्यता हैं। यह एक दुविधा है। प्रकृतिक की सबसे बड़ा गुण यह है कि, वह अपने सामग्री का उपभोग स्वयं नहीं करती।
पशु कल्याण,खाद्य श्रृंखला
पशु कल्याण,खाद्य श्रृंखला बच्चों की व्यवस्था से भी अधिक स्वाभाविक है। एक इंसान जानवरों और गैर-मानव जानवरों के पूरे जीवन चक्र को नहीं कर सकता है। आपको एक दूसरे पर भरोसा करना होगा। इंसान और जानवर दोनों का सम्मान।
जैविक भोजन का क्या महत्व हैं ?
प्रकृति स्वस्थ है। मेरा क्या मतलब है? मेरा मतलब है प्राकृतिक भोजन करना। स्वस्थ और शुद्ध अच्छा खाना। हमारा भोजन जितना अधिक प्राकृतिक और अच्छा होगा, स्वास्थ्यप्रद भोजन प्रणाली उतनी ही बेहतर होगी।
प्रकृति में किसी न किसी प्रकार की खाद्य प्रणाली होती है। अधिक, इसमें अकार्बनिक प्रणाली है। यह जैविक है और खाद्य पदार्थ केवल जैविक उगाए जाते हैं। प्रणाली सकारात्मक और पर्यावरण के अनुकूल है। जैसा कि हमने कहा कि कुछ निश्चित श्रेणी के खाद्य पदार्थ स्वास्थ्यप्रद हैं। आप मेरे द्वारा सुझाए गए दो स्रोतों से अधिक अच्छी भोजन प्रणाली का पता लगा सकते हैं।
लेकिन आप अपने भोजन को स्वस्थ कैसे बनाते हैं?
लेकिन आप अपने भोजन को स्वस्थ कैसे बनाते है ? आपके आहार में स्वास्थ्यप्रद भोजन प्राकृतिक है। यह आसान है - प्रकृति के सबसे स्वस्थ हिस्से पर विचार करें।
जैविक खाद्य पदार्थ जो गैर-औषधीय उगाए जाते हैं। असंसाधित खाद्य पदार्थ। जैविक खाद्य पदार्थ जिनमें थोड़ा तारा होता है। जैविक खाद्य प्रणाली से खेतों में शुद्धता आती है और भूमि शुद्ध होती है, हम अपने वातावरण और शुद्ध पानी को प्रदूषित न करें।
स्वस्थ बच्चा, प्रकृति और स्वस्थ जीवन
स्वस्थ बच्चा प्रकृति जीवन,कुदरत आपको कई बीमारियों से निजात दिलाती है। आनुवंशिक रोग। मोटापा। मधुमेह। मधुमेह केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं है, बल्कि एक गंभीर स्थिति है जो हमारे शारीरिक स्वास्थ्य में गिरावट का कारण बनेगी। प्राकृतिक रूप से स्वस्थ प्रकृति अनुसार स्वच्छ भोजन औषधि से कहीं बेहतर है। इस तरह प्रकृति ने मुझे स्वस्थ रखा।
इसलिए, मैं अपनी स्वास्थ्य प्रणाली के लिए आभारी महसूस करता हूं, क्योंकि इसने मुझे स्वस्थ रखा।
खाने की प्रकृति कैसी होनी चाहिए?
खाने की प्रकृति कैसी होनी चाहिये, प्रकृति स्वास्थ्य का सबसे विश्वसनीय स्रोत है। ब्रह्माण्ड के किसी भी ग्रह पर कोई भी ऐसा पौधा नहीं है जिसमें कोई पदार्थ न हो। जिससे हमें कुछ मिलता है,या मिल सकता है, लेकिन हम उस पर भरोसा नहीं करते हैं, क्योंकि 100% सिद्धांत, शोध बताते हैं कि वे हानिकारक हैं। लोगों को जीवित करने के लिए प्रकृति के साथ क्या कर रहे हैं? उसक दुरुपयोग करते हैं और उसका नुकसान उठाते
अगर किसी को लगता है कि जंगली जानवर एक समस्या हैं, तो कल्पना करें कि आपका बच्चा कल एक जंगली जानवर के रूप में पैदा होगा। शायद असंभव। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम अपनी माँ के अलावा किसी और पर विश्वास नहीं करते हैं, लेकिन हम इतने आश्वस्त नहीं हैं। क्योंकि बच्चों से भी ज्यादा प्राकृतिक नहीं है। हम समझते हैं कि हम उसके बच्चे नहीं हो सकते, हम अपने माता-पिता के प्यार को सबसे बड़ा समझते हैं कि प्यार सिर्फ़ वहीं है, मानव शरीर के अंदर, जिसके बारे में हम संघर्ष कर रहे हैं।
कैसै प्रकृति हमें स्वस्थ रखेगी।
प्रकृति आपको स्वास्थ्य प्रदान करती है। जैविक खाद्य पदार्थ। कोई रसायन नहीं। कोई कीटनाशक नहीं। हां, हमारा खान-पान अभी खराब है, लेकिन क्या हम यह नहीं समझते कि हम जो सोच रहे हैं, उससे कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण है कि हम क्या सोच भी नहीं रहे हैं? कभी-कभी मुझे आश्चर्य होता है कि मैं किस तरह का व्यक्ति हूं जो यह मानता है कि पारिस्थितिकी तंत्र बीमारियों का कारण बनता है? हाँ, भोजन प्रणाली एक खराब प्रणाली है। लेकिन बीमारियां कुछ भी नहीं लाती हैं।
मेरे शरीर के अंदर चीजें अच्छी हैं। और हम सभी जानते हैं कि हम जानवर हैं। हम कम से कम 10% पौधे हैं। आप जंगल के मैदान में पांच फुट दस से उठने वाले नहीं हैं। ताकि हमारे सिस्टम के उस हिस्से का कोई असर न हो।
प्रकृति बिना किसी क्रूरता के हमारी आवश्यकताओं की पूर्ति करेगी। यह हमें आसानी से जीने में मदद करता
है।
खाद्य उत्पादन प्रणाली के बारे में एक शब्द
हम अपना नाश्ता, रात का खाना या नाश्ता ठीक स्टोव के सामने खाते हैं। हम शाम को 5 बजे उठते हैं। जानवरों की दिनचर्या सामान्य होती है। पक्षी या कीड़े या जो कुछ भी हमारे भोजन का पालन करते हैं, मैं वही मानता हूं। जानवरों के जीवन, उनकी पोषण प्रणाली, जीवन चक्र और उनके व्यक्तिगत स्वास्थ्य का विवरण। जबकि कृषि, और प्राकृतिक प्रक्रियाएं बहुत जटिल हैं और आपको इस बात का ज्ञान होना चाहिए कि आपको किस प्रणाली को अधिक खिलाना चाहिए। कोई भी व्यक्ति भी हमारे सिस्टम को जानने के लिए अच्छा नहीं है। यह हमारी जलवायु को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।
प्रकृति से लाभ कैसे एकत्र करें ?
प्रकृति लाभ कैसे एकत्र करें प्रकृति अस्तित्व का उद्देश्य है और हमें बनाए रखती है, हम खुद को इन सीमाओं में संलग्न पाते हैं। मैं प्रकृति में अंतर्दृष्टि खोजने के लिए अपने काम में प्रकृति का अनुभव करने का प्रयास कर रहा हूं।
नीचे छिपी क्षमताओं को उजागर करने के लिए परिवेश का अच्छा उपयोग करना। यह मेरी पहचान खोजने और मेरे अद्वितीय व्यक्तित्व को विकसित करने का पहला कदम है। ऐसा करने से मुझे खुद का मालिक होने और खुद को महसूस करने की अनुमति मिलेगी।
मुझे लगता है कि मैं छोटी-छोटी सोच और हठ में उलझा हुआ हूं जिसे दूसरे गले लगा रहे हैं। मैं व्यक्तित्व की तलाश करता हूं और खुद को अनुरूपता से दूर रखने के लिए, मैं अपने दोस्तों से कहता हूं कि अद्वितीय और अलग होना बेहतर है। इसलिए मैं अपना प्रतिनिधित्व कर सकता हूं।
जब मैं भोजन खरीदता हूं तो मेरे सामने जो कुछ भी होता है उसे खाने के साथ एक उत्कृष्ट शांति होती है। चखते समय, विषय-वस्तु का बच्चा होने पर, मुझे फूलों की सुगंध से भरे इस गहरे बगीचे की गंध आती है। हरे-भरे साउंडस्केप में उड़ते हुए उनके संगीत के साथ वन पक्षियों की अद्भुत आवाज़ें। पेड़ की व्यवस्था फूलों के जंगली पौधों की ताजगी और लालित्य प्रदान करती है जो मुझे उनके रंग और ताजगी से आराम देती है। यह इतना समृद्ध अनुभव है।
जायफल, कॉफी और इलायची के साथ बादाम, कैमोमाइल और शहतूत आर्किड के रूप में वर्णित गुलाब की सुगंध। लेकिन आज, इम्पेतिन्स, क्लेमाटिस, और हैप्पीओली के फूलों की आपकी पसंदीदा सुगंध। सुगंधित इत्र से दिव्य गंध आती है। एक उत्कृष्ट अनुभव।
माता-पिता का कर्तव्य उन रिश्तों को पोषित करना और संलग्न करना है जो आपको गर्व और जिम्मेदारी की भावना प्रदान करते हैं। प्रकृति पूर्ति कर रही है। मेरे अंदर एक बच्चे के रूप में एक प्रकृति एक प्रदर्शन है, मैं बहुत कुछ करता हूं। मैं खुद को प्रकृति के बीच एक प्राणी के रूप में देखता हूं। वसंत और गर्मियों की सुबह की भीड़ और उत्साह। और फिर भी मुझे काम करने और जीवन को साफ करने में अधिक आराम मिलता है। मुझे अपना कमरा साफ करना और अपनी दराजें लगाना अच्छा लगता है। यह मुक्त कर रहा है। यह सशक्त बनाने वाला है। एक आवश्यकता और मेरा एक जुनून।
प्राकृतिक तत्व एक संवेदी प्रतिक्रिया उत्पन्न करते हैं जिसे मैं रचनात्मकता और आनंद के साथ जोड़ता हूं, मैं सोच के दिनों में अपने दिमाग में बूढ़ा रहा हूं कि मैं बुद्धिमान हूं लेकिन वर्षों से यह सीख रहा हूं कि यह एक आदिम कार्य है। लेकिन मैं इस तथ्य से भी सहज हूं कि मेरे पास केवल यह पता लगाने का मौका है कि मैं एक ऐसे जीवन के माध्यम से कौन बन गया हूं, जो उस तस्वीर जैसा कुछ नहीं है जो मैं दुनिया को बताता हूं। एक पालतू जानवर किसी दिन चाहता है कि वह उसमें शामिल हो।
रम दूध के साथ एक दूध फर्म, जो दिखने में जितना अच्छा लगता है, उसके ठंडे दूध में कॉफी या उसके दूध में कॉफी के बिना डिकैफ़िनेटेड होता है। कारमोग मशरूम के साथ सूप, इसकी सामग्री के एक भाग के रूप में, एक सुस्वाद तरल के पीछे छोड़ दिया। न तो दूध और न ही मशरूम वास्तव में उसका है, लेकिन एक हैंडल को पकड़ लेता है जो उसकी पहचान बन जाता है।
प्रकृति के लाभ
मैंने "प्रकृति सौंदर्य" को सबसे पहले क्यों रखा है, इसका कारण यह है कि यदि आप कुछ सेकंड के लिए अपने आस-पास के सुंदर परिदृश्य से अपनी नज़रें हटाते हैं, तो आप इसे खो सकते हैं। आप अपनी आंखें बंद कर सकते हैं और कोने के चारों ओर जा सकते हैं और जब आप उन्हें खोलेंगे तो आपको वही दृश्य फिर से दिखाई देगा। आप अपने आस-पास की सुंदरता की विशालता से चूक जाएंगे। यह भूसे के ढेर में सुई खोजने की कोशिश करने जैसा है। आप इसे खोजने की कोशिश करना भी छोड़ सकते हैं।
इस खंड के सूची में पहले स्थान पर होने का कारण यह है कि कुछ लोगों के लिए अपनी आँखें खोलना और अपने आस-पास की अद्भुतता को ग्रहण करना सबसे कठिन लग सकता है।
यह इस पुस्तक का सबसे आवश्यक हिस्सा भी है क्योंकि अगर आप इसके बिना कोशिश करते हैं और करते हैं, तो आप कभी नहीं समझ पाएंगे कि प्रकृति वास्तव में कितनी अविश्वसनीय है।
• अपनी शांति और शांति की भावना को कैसे पुनः प्राप्त करें
• इसके विपरीत, आपके मन के लिए प्रकृति
• प्रकृति फोटोग्राफी के लिए अंतिम गाइड
• ज़ेन गार्डन बनाने के 7 आसान तरीके{codeBox}
क्या आप हमारे तेजी से बढ़ते डिजिटल युग के नकारात्मक प्रभावों से जूझ रहे हैं? क्या आप अक्सर अपने आप को घर के एक कोने में पीछे हटते हुए, खिड़की से बाहर घूरते हुए, विचारों या सपनों में खोए हुए पाते हैं? हम प्रकृति का आनंद लेने के लिए 30 मिनट का ब्रेक लेने की बात नहीं कर रहे हैं - हम प्रकृति होने की बात कर रहे हैं पलायन, जो एक ऐसी चीज है जिसकी हम सभी को जरूरत है।
ध्यान का एक विकल्प
जिन चीजों से बहुत से लोग संघर्ष करते हैं, उनमें से एक उनके ध्यान अभ्यास पर शुरू हो रहा है, क्योंकि अक्सर अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करना बहुत कठिन होता है। इस पोस्ट में, मैं आपको सिखाने जा रहा हूँ कि कैसे जल्दी से सचेतन ध्यान स्थापित किया जाए ताकि यह आपके जीवन में जगह लेना शुरू कर सके।