बालों के लिए अंडा बहुत फायदेमंद होता है। इसके प्रयोग से आपके बाल मजबूत और घने होते है। साथ ही बालों की साइन भी वापस आ सकती है। बालों में आप अंडे की जर्दी और सफेद वाले भाग का इस्तेमाल भी कर सकते है। इससे आपके बाल कम झड़ते है और दोमुंहे भी नहीं होते है। दरअसल अंडे में प्रोटीन, विटामिन ए, ई, फोलेट, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और सेलेनियम पाया जाता है। यह सभी तत्व बालों की मजबूती के लिए आवश्यक है। साथ ही अंडे में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स पाया जाता है, जो आपके बालों को मजबूत बनाता है। अंडे में पाया जाने वाला फोलिक एसिड बालों को सफेद होने से रोकता है और उन्हें चमकदार बनाता है। साथ ही अगर आप बालों के टूटने या आपके बाल से टूटने लगते है। जल्दी लंबे नहीं होते है, तो इसके लिए भी अंडा कई तरीकों से फायदेमंद है। आइए अंडे के बालों के लिए फायदे और उपयोग के बारे में विस्तार से बताते है।
बालों के लिए अंडे के फायदे (Egg Benefits for Hair)
1. बालों को घना और लंबा बनाए
हर किसी की चाहत होती है कि उसके बाले लंबे और घने हो, तो इसके लिए आप अपने बालों पर अंडे का इस्तेमाल कर सकते है। अंडे में पाया जाने वाला प्रोटीन बालों की क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को रिपेयर कर उन्हें जल्दी बढ़ने में मदद करता है और घना बनाता है। बालों पर हेयर मास्क लगाकर अपनी बालों को घना और सुंदर बना सकते है।
कैसे करें इस्तेमाल
अंडा हेयर मास्क बनाने के लिए आप 2 अंडे, एक चम्मच नींबू का रस और लैवेंडर तेल की कुछ बूंदे मिला लें। इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाकर हेयर मास्क तैयार कर लें। फिर बालों में 20 मिनट के लिए लगाकर रखें और फिर शैम्पू से बालों को धो लें। इससे बालों में शाइन भी आती है।
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2. बालों को झड़ने से रोके
अंडे को स्कैल्प पर लगाने से यह बालों का झड़ना रोकने में मदद करता है और जड़ों को मजबूत बनाता है। साथ ही इससे बाल बीच से नहीं टूटते है और बालो की लंबाई तेजी से बढ़ती है।
कैसे करें इस्तेमाल
इसके लिए आप 1 अंडे की जर्दी और सफेद भाग एक बाउल में ले लें। उसमें एक चम्मच नारियल तेल और एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल लेकर इस मिश्रण को अच्छे से मिला लें। फिर हाथों की मदद से इसे अपने स्कैल्प पर अच्छे से लगाएं और फिर 10 मिनट बाद बालों को धो लें और कंडीशनर लगाएं।
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3. बिखरे बालों को बनाए चमकदार
कई लोगों के बाद रूखे और घुंघराले होते है। ऐसे में उनके बाल ज्यादा टूटने और रूखे होने की संभावना होती है लेकिन अंडे में उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन पाए जाते है, जिसकी मदद से आप अपने बालों को चमकदार बना सकते है और फोलिक एसिड आपके बालों को फ्रिज या रूखा होने से बचाता है। इसके लिए आपको एक बार हफ्ते में अंडे का मास्क जरूर लगाना चाहिए।
कैसे करें इस्तेमाल
एक अंडे को जर्दी और सफेद भाग ले लें। उसमें जैतून का तेल और एक चम्मच शहद मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें। फिर इसे बालों पर अच्छे से लगाएं और 20 मिनट बाद किसी माइल्ड शैम्पू से बालों को धो लें। इससे बाल रूखे और बेजान नजर नहीं आते है।
4. टूटना कम करे
कई लोग बालों के झड़ने और पतले होने से भी परेशान होते है। बालों के झड़ने के कारण आपके बालों की चमक चली जाती है। अंडे की जर्दी में पाए जाने वाले ल्यूटिन के कारण आपके बाल कम झड़ते है और बालों नैचुरल तरीके से शाइन करते है।
कैसे करें इस्तेमाल
एक अंडे को बाउल में ले लें। फिर उसमें एक चम्मच अरंडी का तेल मिलाकर सिर पर अच्छे से हेयर मास्क लगा लें। इसे 30 मिनट के लिए बालों पर लगा रहने दें फिर अच्छे से शैम्पू कर लें।
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5. डैंड्रफ कम करे
कई बार आपके बाल घने और चमकदार होते है लेकिन डैंड्रफ और स्कैल्प में खुजली की समस्या की वजह से आपके बाल दोमुंहे और खराब दिखने लगते है। इसके लिए आप अंडा हेयर मास्क लगा सकते है। यह डैंड्रफ को साफ कर ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है और साथ ही स्कैल्प को हाइड्रेट रखता है। इससे बाल खूबसूरत नजर आते है।
कैसे करें इस्तेमाल
एक अंडा, एक चम्मच शहद और बेकिंग सोडा सभी को एक बाउल में लेकर अच्छे से एक हेयर मास्क तैयार कर लें। उसके बाद इसे अच्छे से स्कैल्प पर लगाएं। फिर हल्के हाथों से इसे मसाज करें। फिर 30 मिनट बाद इस मास्क को धो लें।