Mustard Oil For Hair अगर आप भी इनमें से किसी समस्या से जूझ रही हैं तो हम आपको बता रहे है एक आसान और सस्ता उपाय। आपको बालों को दोबारा हेल्दी और खूबसूरत बनाने के लिए किचन में मौजूद सरसों के तेल की ज़रूरत पड़ेगी।
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Mustard Oil For Hair: व्यस्थ लाइफ, समय पर और स्वस्थ खाने की कमी के अलावा प्रदूषण, धूल मिट्टी की वजह से बालों के झड़ने, सफेद होने, रूखे और बेजान होने की समस्या आम हो चुकी है। इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग महंगे से महंगा ट्रीटमेंट या प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इन चीज़ों पर पैसा ज़्यादा ख़र्च होता है और फायदा नहीं पहुंचता।
अगर आप भी इनमें से किसी समस्या से जूझ रही हैं, तो हम आपको बता रहे है एक आसान और सस्ता उपाय। आपको बालों को दोबारा हेल्दी और खूबसूरत बनाने के लिए किचन में मौजूद सरसों के तेल की ज़रूरत पड़ेगी। जी हां, आपने सही पढ़ा, सरसों तेल आपके बालों से जुड़ी परेशानियों का रामबाण इलाज है।
आइए जानें सरसों के तेल के बालों के लिए फायदे
1. सरसों का तेल आपके सिर में बल्ड सर्कुलेशन को बढ़ाता है, जिससे बाल बढ़ने में मदद मिलती है। इससे बालों का झड़ना भी ख़त्म होता है और आपको मिलते हैं लंबे और मज़बूत बाल।
2. यह तेल एक नेचुरल कंडीशनर का काम करता है, इस तेल में मौजूद मिनरल बालों को नमी देते हैं। सरसों के तेल में अल्फा फैटी एसिड होता है, जो बालों को सिल्की बनाने के साथ उन्हें हाईड्रेट भी करता है।
3. सरसों के तेल में मौजूद ज़िंक, विटामिन-ए, विटामिन-डी और ई बालों को वक्त से पहले सफेद होने से बचाते हैं और बनाते हैं बालों को काला और घना। इसके अलावा, इसमें मौजूद बीटा-कैरेटिन और फैटी एसिड बालों को मज़बूती देते हैं।
4. बाल अगर रूखे हैं, तो इनमें दही और सरसों तेल से बना हेयर पैक लगाएं। इसका उपयोग हफ्ते में दो बार करेंगी तो बाल चमकदार और मुलायाम हो जाएंगे।
5. अगर आपके बाल ज़्यादा टूट रहे हैं और बेजान दिखने लगे हैं, तो इसके मतलब है पोषण की कमी। इसके लिए आप नियमित तौर पर सरसों के तेल से मालिश करेंगी तो जल्द ही आपके बाल टूटना बंद होंगे और खूबसूरत भी दिखेंगे।
Edited By: Ruhee Parvez
इस खबर में हम आपके लिए सरसों तेल के फायदे लेकर आए हैं, ये बालों की कई तरह की समस्याओं का इलाज करता है
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। stop hair fall: अगर आप झड़ते बालों से परेशान हैं या फिर बालों को लंबा बनाना चाहते हैं तो ये खबर आपके काम की है. इन समस्याओं से निजात पाने के लिए सरसों का तेल आपकी मदद कर सकता है. क्योंकि सरसों के तेल का इस्तेमाल सिर्फ खाना पकाने में ही नहीं किया जाता बल्कि इसका इस्तेमाल बालों को काला घना और खूबसूरत बनाने में भी किया जाता है. औषधीय गुणों से भरपूर सरसों का तेल बेजान और पतले बालों के लिए सबसे ज्यादा उपयोगी है.
सरसों के तेल में पाए जाने वाले पोषक तत्व
सरसों के तेल में आयरन, विटामिन ए, डी, ई और के, मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो बालों को पोषण देते हैं।
बालों के लिए क्यों और कैसे खास है सरसों का तेल
हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि सरसों के तेल से बालों की मसाज करने से बालों का झड़ना कम हो जाएगा. हेयर लॉस और बेजान बालों का सबसे बड़ा कारण सिर की स्किन में ब्लड सर्कुलेशन का बिगड़ना है. ऐसे में सरसो का तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है. आइए खबर में नीचे जानते हैं इसके उपयोग का तरीका और जबरदस्त फायदे.
इस तरह करें बालों पर सरसों तेल का इस्तेमाल
शैंपू करने से पहले थोड़ा सा सरसो का तेल हाथों पर लेकर हथेलियों के बीच रगड़ें.
अब गुनगुना तेल बालों की जड़ों तक लगाएं.
इससे बालों पर तेल से कुछ देर मसाज करें.
फिर 1 घंटे बाद बालों को शैंपू कर लें.
सरसों के तेल से आपके बाल सॉफ्ट और संट्रॉन्ग बनेंगे.
सरसों के तेल से बालों को मिलने वाले जबरदस्त फायदे
सरसों का तेल बालों के लिए एक नेचुरल कंडीशनर है, जो बालों को घना और हेल्दी बनाता है.
सरसों के तेल से बालों की मसाज करने से बाल मुलायम, रेशमी और घने नजर आते हैं.
बालों में सरसों के तेल से मसाज करने से बालों की डैंड्रफ से निजात मिलती है.
इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटींफंगल गुण मौजूद होते हैं, जो स्कैल्प की बैक्टीरिया और फंगस से हिफाजत करते हैं.
सरसों के तेल में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड, बीटा-कैरोटीन, सेलेनियम बालों की ग्रोथ बढ़ाते हैं.
Mustard Oil Benefits for Hair: आजकल त्वचा और बालों की समस्या लोगों को सबसे ज्यादा परेशान कर रही हैं. ज्यादातर लोग बालों के झड़ने, रूखे होने और असमय सफेद होने की समस्या से परेशान हैं. मार्केट में एक से एक महंगे प्रोडक्ट मिल रहे हैं, लेकिन इनका भी कोई खास असर नहीं होता है. ऐसे में कई हज़ारों का तेल खरीदकर लगाने से अच्छा है कि आप सालों पुराना तेल इस्तेमाल करें. भारत में लंबे समय से लोग बालों में सरसों के तेल का इस्तेमाल कर रहे हैं. इससे बाल मजबूत, घने और काले बनते हैं. सरसों का तेल बालों को असमय सफेद होने से बचाता है. इसके अलावा सरसों का तेल बालों की डीप कंडीशनिंग करता है. जानते हैं बालों में सरसों का तेल लगाने का सही तरीका और फायदे क्या हैं?
बालों में कैसे लगाएं सरसों का तेल
बालों को स्वस्थ बनाने के लिए आप 1 चम्मच सरसों का तेल लें इसके साथ 1 चम्मच बादाम तेल या 1 चम्मच जोजोबा ऑयल मिलाकर हल्का गरम कर लें. अब इसे बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाना है. करीब 1 घंटे बाद बालों को गुनगुने पानी से धो लें. इसके अलावा हथेली पर सरसों का
तेल लेकर बालों के ऊपर लगा लें और फिर शैंपी कर लें.
बालों में सरसों के तेल के फायदे
1- सरसों का तेल लगाने से बालों को सही पोषण मिलता है. इससे बालों का झड़ने और पतले होने की समस्या दूर होती है.
2- सरसों के तेल में विटामिन ए, डी, ई और के होता है. इसके अलावा आयरन और मैग्नीशियम पाया जाता है जो बालों को बालों की समस्याओं को दूर करता है.
3- एक्सपर्ट्स की मानें तो बेजान बाल की वजह सिर की त्वचा में रक्त प्रवाह ठीक नहीं होना है. सरसों का तेल एक स्टिम्युलेंट है,
जो ब्लड फ्लो को बेहतर बनाता है.
4- सरसों का तेल लगाने से बालों की नेचुरल कंडीशनिंग होती है. इससे बाल घने और हेल्दी बनते हैं.
5- सरसों का तेल लगाने से डैंड्रफ की समस्या में भी आराम मिलता है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं. जो फंगस से बचाते हैं.
6- बालों की ग्रोथ के लिए भी सरसों का तेल बहुत फायदेमंद है इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, बीटा-कैरोटीन और सेलेनियम पाया जाता है जो बालों को ग्रोथ देता है.
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