त्वचा संबंधी समस्याएं इन दिनें बहुत आम हो गई हैं। प्रदूषण, दूल मिट्टी, सूरज की हानिकारक किरणों से हमारी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचता है। टैनिंग, कील-मुंहासे, दाग-धब्बे, ड्राई स्किन और ऑयली स्किन, झुर्रियां और महीन रेखाएं आदि जैसी समस्याओं से हम में से ज्यादातर लोग आए दिन परेशान रहते हैं। त्वचा की इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के स्किनकेयर प्रोडक्ट्स और घरेलू नुस्खे आजमाते हैं, लेकिन कोई खास फायदा देखने को नहीं मिलता है।
लेकिन क्या आप जानते हैं, त्वचा की इन सभी समस्याओं से छुटकारा दिलाने, साथ ही कोमल और दमकती त्वचा पाने के लिए त्वचा पर दूध और शहद का मिश्रण प्रयोग बेहद कारगर साबित हो सकता है। दूध कोलेजन से भरपूर होता है, वहीं शहद में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं जो त्वचा से जुड़ी सभी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। बस आपको शहद और दूध को चेहरे पर अप्लाई करने का सही तरीका पता होना चाहिए। इस लेख में हम आपको चेहरे पर शहद और दूध कैसे लगाएं ( How To Apply Milk And Honey On Face In Hindi)? इसके 3 तरीके बता रहे हैं।
दूध और शहद चेहरे पर कैसे लगाएं और फायदे- Benefits Of Applying Milk And Honey On Face
1. स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें
दूध और शहद का मिश्रण एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है। आप फेस स्क्रब के रूप में दूध और शहद के मिश्रण का इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको बस दोनों को बराबर मात्रा में लेना है और त्वचा पर लगाकर इससे कुछ देर धीरे-धीरे मालिश करनी है। यह एक क्लींजर की तरह त्वचा की गहराई से सफाई करता है। यह आपको एक साफ और ग्लोइंग पाने में मदद करेगा।
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2. फेस मास्क की तरह इस्तेमाल करें
त्वचा के लिए दूध बहुत फायदेमंद होता है, क्योंकि दूध में कोलेजन होता है। कोलेजन एक प्रोटीन है जो त्वचा को टाइट और जवां रखने में मदद करता है। वहीं शहद की बात करें तो इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं। जिससे यह कॉम्बिनेशन उम्र बढ़ने के लक्षणों जैसे झुर्रियों और महीन रेखाओं को दूर करने में मदद करता है। दूध और शहद को फेस मास्क की तरह इस्तेमाल करने के लिए आप दूध और शहद को बराबर मात्रा में लेकर इसका पेस्ट बना लें और त्वचा पर लगाकर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें, उसके बाद सादे पानी से धो लें।
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3. फेसवॉश की तरह इस्तेमाल करें
शहद और दूध को आप चेहरा की सफाई फेसवॉश की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। यह त्वचा के लिए एक बेहतरीन क्लींजर साबित हो सकता है। इससे त्वचा पर मौजूद अतिरिक्त तेल और बैक्टीरिया को साफ करने में मदद मिलेगी, जिससे कील-मुहांसों से भी छुटकारा मिलेगा। फेसवॉश की तरह इस्तेमाल करने के लिए आपको बस 2 चम्मच शहद में एक चम्मच शहद मिलाएं, इसे चेहरे पर लगाएं और कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। उसके बाद ठंडे या सादे पानी से धो लें।
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में दूध और शहद का उपयोग करना शुरू कर दें। आज हम आपको दूध और शहद फेस वाश, फेस मास्क और फेस स्क्रब के रूप में कैसे इस्तेमाल किया जाए, इसके बारे में जानकारी देंगे। फेस वॉश के रूप में दूध और शहद का उपयोग कैसे करें
चेहरे को धोएं
शुरुआत साफ चेहरे से करें। गर्म पानी और अपने पसंदीदा फेस वॉश का उपयोग करके अपना चेहरा धो लें। फिर एक नरम, साफ तौलिए से अपने चेहरे को थपथपा कर सुखाएं।
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पेस्ट कैसे बनाएं
शहद और दूध का पेस्ट चिपचिपा हो सकता है, इसलिए अपने बालों और कपड़ों की सुरक्षा के लिए एक तौलिया लपेटें। अपने बालों को पीछे की ओर मोड़कर बांध लें। एक छोटी कटोरी या कप लें। उसमें 1 बड़ा चम्मच कच्चा दूध और 2 बड़े चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार
करें।
शहद और दूध के फायदे
शहद न केवल एक मॉइस्चराइजर है, बल्कि यह
जीवाणुरोधी भी है, जो मुंहासों से लड़ने के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसका उपयोग एक्जिमा या सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति को शांत करने और इलाज के लिए किया जा सकता है। वहीं, दूध भी चेहरे को नमी प्रदान करता है और स्किन को टोन और एक्सफोलिएट करने में मदद करता है।
लगाने का तरीका
ब्रश या उंगली का उपयोग करके इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। आप चाहें तो रूई की मदद भी ले सकती हैं। इसे अच्छी तरह लगाने के बाद कुछ मिनट तक चेहरे पर गोलाई में मलें।
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कितनी देर चेहरे पर रखें
जब चेहरे पर मिश्रण अच्छी तहर से लग जाए, तब इसे 5-10 मिनट तक चेहरे पर
लगाए रखें। यह मिश्रण आपकी स्किन पोर्स में अच्छी तरह से समा जाएगा और ज्यादा प्रभावी ढंग से सफाई करेगा। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं और धीरे-धीरे अपनी उंगलियों से त्वचा की मालिश करें। यदि आवश्यक हो तो आप थोड़ा सा फेस वॉश का उपयोग कर सकती हैं।
मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें
अंत में चेहरे पर थोड़े टोनर के साथ एक मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें। इससे आपके पोर्स को कसने और आपकी त्वचा के पीएच को संतुलित करने में मदद मिलेगी। वहीं, मॉइस्चराइजर लगाने से आपकी स्किन को नमी प्राप्त होगी।
फेस मास्क के रूप में दूध और शहद का उपयोग कैसे करें
सबसे पहले अपने
चेहरे फेस वॉश की मदद से धो लें। फिर चेहरे को तौलिए से पोछ लें। अपने कपड़े और बालों की सुरक्षा के लिए शरीर पर तौलिया लपेट लें और बालों को पीछे की ओर बांध लें या क्लिप लगा लें।
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फेस मास्क बनाने का तरीका
एक छोटा, माइक्रोवेव-सुरक्षित कंटेनर लें। कंटेनर में कच्चे शहद का 1 चम्मच और दूध का 1 चम्मच मिलाएं। दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं। एक फॉर्क के उपयोग से दूध और शहद को एक साथ मिलाएं। कंटेनर को माइक्रोवेव में रखें
और इसे कुछ सेकंड के लिए गर्म करें। मिश्रण को ध्यान से देखें, ताकि आप गलती से इसे झुलसा न दें।
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मास्क लगाने का तरीका
कंटेनर को माइक्रोवेव से बाहर निकालें और अपनी उंगलियों या ब्रश का उपयोग
करके मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे अपनी नाक, मुंह और आंखों के आसपास के संवेदनशील क्षेत्रों से बचाएं। 10 से 15 मिनट तक मास्क को लगा रहने दें। फिर मास्क को धो लें। यदि आवश्यक हो तो ठंडे पानी और साबुन का उपयोग करें। 46 की उम्र में
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आखिर में टोनर और मॉइस्चराइजर लगाएं
फेस मास्क धोने के बाद अपनी स्किन पर रूई की मदद से टोनर लगाएं और बाद में मॉइस्चराइजर या फिर फेस सीरम लगाएं। इससे आपकी स्किन सॉफ्ट और चमकदार बनेगी।
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