फटी एड़ियां कैसे ठीक करें घरेलू उपाय? - phatee ediyaan kaise theek karen ghareloo upaay?

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फटी एड़ियों से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू उपाय, कुछ ही दिनों में दूर होगी समस्या

फटी एड़ियों से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू उपाय, कुछ ही दिनों में दूर होगी...

Manju Mamgain

Fri, 26 Nov 2021 06:48 PM

पूरा पढ़ेंसर्दियां शुरू होते ही अक्सर कई लोग एड़ियां फटने की शिकायत करने लगते हैं। फटी एड़ियां कई बार शर्मिंदगी की वजह भी बन जाती हैं। अगर आप भी एड़ियां फटने की वजह से अपने मनपसंद फुटवीयर नहीं पहन पाते हैं तो टेंशन छोड़ अपनाएं ये घरेलू उपाय।

पूरा पढ़ेंएड़ियां फटने के कारण- -नमी की कमी होने के कारण. -बिना चप्पल जूतों के चलने की वजह से -कम पानी पीना -पैरों को गर्म पानी में अधिक समय तक रखने के कारण -सर्दियों में गर्म पानी का अधिक इस्तेमाल करना. -शरीर में प्रोटीन की कमी

पूरा पढ़ेंफटी एड़िया ठीक करने के घरेलू उपाय- नारियल तेल- पैरों को अच्छी तरह साफ करके एड़ियों पर नारियल तेल लगाएं। अगर एड़ियों से खून आ रहा है, तब भी नारियल का तेल एड़ियों पर लगाना काफी फायदेमंद होता है। नारियल के तेल में सूजन कम करने और एंटीमिक्रोबियल गुण पाए जाते हैं।

पूरा पढ़ेंमोमबत्ती का इस्तेमाल- मोमबत्ती को स्टील की कटोरी में इकट्ठा करके उसे गैस पर रखकर मोम को पिघला लें। अब इस पिघली हुई मोम के साथ 2 बड़ा चम्मच सरसों का तेल मिक्स करें। इस तेल को ठंडा करके अपनी एड़ियों में लगाएं। एड़ियां फटने की समस्या कुछ ही दिनों में ठीक हो जाएगी।

पूरा पढ़ेंपेट्रोलियम जेली- पेट्रोलियम जेली से एड़ियों की दरारें जल्द भर जाती हैं। एड़ियों पर जेली की पतली परत लगाएं। रातभर के लिए छोड़ दें।

पूरा पढ़ेंचावल का आटा- फटी एड़ियों को साफ करने के लिए चावल का आटा लेकर उसमें शहद मिलाकर फटी एड़ियों पर लगाएं। इस पेस्ट को सूखने पर अच्छे से धो लें। शहद से त्वचा को नमी मिलेगी और चावल के आटे से खुरदुरापन दूर होगा।

पूरा पढ़ेंदूध और शहद- दूध और शहद को मिलाकर बनाए गए पेस्ट को फटी एड़ियों पर लगाएं। इसके सूखने पर पैरों को ठंडे पानी से धो डालें।

पूरा पढ़ेंकेला- फटी एड़ियों पर पका केला मसलकर 15 मिनट के लिए लगाकर सूखने दें, इसके बाद पैर धोकर मॉस्चराइजर लगाएं।

How To Cure Cracked Heels: फटी एड़ियां सिरदर्द का सबब बन जाती हैं. लोग यही सोचते हैं कि इन्हें कैसे ठीक किया जाए. अगर फटी एड़ियों को लंबं समय तक दरकिनार किया जाए तो इसके कारण एड़ियों में दर्द, फंगस, सूजन, खून निकलने जैसी समस्‍याएं हो जाती हैं. चूंकि देश के अधिकतर हिस्सों में लोग इस समय लॉकडाउन के कारण घर पर हैं, इसलिए ये सही मौका है फटी एड़ियों को ठीक करने का.

फटी एड़ियों के घरेलू उपाय- Tips To Cure Crack Heels

1. एलोवेरा जेल त्वचा के लिए बेहद लाभदायक है. जिस तरह ये स्किन को पोषण देता है, उसी तरह एड़ियों की दरारों को जल्द भरने में भी सहायक है. रात को सोने से पहले पैरों को अच्छी तरह से साफ करें. फिर इस पर एलोवेरा जेल लगाएं. इस पर पतले मोजे पहन लें.
2. पेट्रोलियम जेली से एड़ियों की दरारें जल्द भर जाती हैं. एड़ियों पर जेली की पतली परत लगाएं. रातभर के लिए छोड़ दें.
3. पका केला लें. इसके मसलकर फटी हुई एड़ियों पर लगाएं. 15 मिनट तक सूखने दें, फिर धो दें. फिर पैरों पर मॉस्चराइजर लगाएं और रात में ऐसे ही रहने दें.
4. दूध और शहद को मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे फटी एड़ियों पर लगाएं. सूखने दें. फिर ठंडे पानी से धो डालें. इससे पैरों को काफी पोषण मिलता है.
5. चावल का आटा लें. इसमें शहद मिला लें. इसे लगाएं. सूखने पर धो दें. शहद से त्वचा को नमी मिलती है, तो चावल के आटे से खुरदुरापन दूर होता है.
6. पैरों को अच्छी तरह से साफ कर लें. फिर इस पर नारियल तेल लगाएं. अगर एड़ियों से खून आ रहा है, तो भी नारियल का तेल काफी फायदेमंद है क्योंकि इसमें सूजन कम करने का गुण और एंटीमिक्रोबियल गुण पाए जाते हैं.

पांव की एड़ी फट जाए तो क्या लगाना चाहिए?

फटी हुई एड़ियों को कैसे ठीक करें घरेलू नुस्खा?

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