पीठ की ओर हाथ की अगर नस ब्लॉक हो जाए तो क्या खाना चाहिए - peeth kee or haath kee agar nas blok ho jae to kya khaana chaahie

veins block

Highlights

• इसका इलाज ना किया जाए तो यह खतरनाक रूप ले सकता है
• दबी हुई नस को खोलने के लिए पान वाले चूने का इस्तेमाल करना चाहिए
• मेथी के बीज भी साइटिका और नसों के दर्द को ठीक करने में काफी फायदेमंद है

खराब लाइफस्टाइल के चलते मौजूदा समय में लोगों को तमाम प्रकाक की परेशानियां होती है उनमें से एक है नसों का दबना। इसका दर्द कभी-कभार इतना तेज होता है, जीना दूभर कर सकता है। हालांकि आयुर्वेद में ऐसे ढेर उपाय हैं, जो दबी हुई नस को खोलने का काम करते हैं। नस दबने को हल्के में लेना सबसे बड़ी लापरवाही होती है क्योंकि अगर समय रहने इसका इलाज ना किया जाए तो यह खतरनाक रूप ले सकता है। चलिए आपको बतात हैं पिंच्ड नर्व को ठीक करने के उपाय-

दबी हुई नस को खोलने के उपाय-

चूने का करें इस्तेमाल-
दबी हुई नस को खोलने के लिए पान वाला चूना लें। इस चूने को पानी, दही, लस्सी या जूस में से किसी के साथ भी ले सकते हैं। आपको एक दिन में चुटकी भर चूना लेना है। इस बात का ध्यान रखें कि सुबह- सुबह खाली पेट इस नुस्खे क आजमाएं, जो आपकी दबी हुई नस को खोलने का काम करेगा।

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मेथी के बीज-
मेथी के बीज भी साइटिका और नसों के दर्द को ठीक करने में काफी फायदेमंद है। इसके लिए मेथी के बीजों को पानी में भिगो दें। इसके बाद इसे ब्लैंड करके पेस्ट बनाएं और फिर प्रभावित हिस्से पर लगाएं।

सिंगार का पौधा-
दबी हुई नस को खोलने के लिए दूसरा सबसे आसान उपाय है हार सिंगार का पौधा, जिसके पत्ते को पारिजात भी कहा जाता है। इन पत्तों को पानी में उबाल कर कुछ दिनों तक सेवन करने से दबी हुई नस को खोलने में मदद मिलती है। आप दिन में चार या पांच पत्ते ही पानी में उबालकर लें। 

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सेंधा नमक
कॉटन के कपड़े में सेंधा नमक डालें। अब एक बाल्टी गर्म पानी में सेंधा नमक की पोटली डालें। अब इस पानी से स्नान करें या 30 मिनट के लिए उस पानी में बैठ जाएं। इससे नसों का दर्द कम हो जाएगा।

Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। इंडिया टीवी इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें। 

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Open Blocked Veins: नसों के अंदर स्वस्थ खून और ऑक्सीजन बहता है। जिस दिन ये नसें बंद (Thrombosis Treatment) हो जाती हैं, उस दिन दिल और दिमाग को न्यूट्रिशन वाला खून मिलना बंद हो जाता है। नसें ब्लॉक होने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक कभी भी आ सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ब्लॉक नसों की समस्या को पहचानने के लिए कौन-से लक्षणों पर नजर रखनी चाहिए और नसों को खोलने के लिए क्या करें? अगर नहीं, तो इस आर्टिकल में ब्लॉक नसों के लक्षण और इलाज (blocked veins treatment) से जुड़ी सारी जानकारी दी जा रही है।

Blocked Veins Symptoms: कैसे पहचानें कि नसें ब्लॉक हो गई हैं? जानें लक्षण

Johns Hopkins Medicine के मुताबिक, एक या एक से ज्यादा नसें ब्लॉक हो जाने पर शरीर कई तरह के संकेत देता है। जैसे-

1. एक पैर में दर्द होना (blocked veins in legs), खासकर पिंडली या अंदरुनी जांघ में
2. पैर या हाथ में सूजन आना
3. सीने में दर्द
4. शरीर के एक तरफ कमजोरी या सुन्नपन आना
5. मेंटल हेल्थ में अचानक बदलाव आना

ध्यान रखें कि नसें ब्लॉक होने के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग भी हो सकते हैं।

Causes of Blockage in Veins: ये हैं नसें ब्लॉक होने की वजह

JHM ने नसें ब्लॉक होने से मिलने वाले संकेतों के साथ उसके कारणों के बारे में भी बताया है। अगर पैर की नस से जुड़ी कोई बीमारी या चोट हुई है, तो आपके पैर की नस ब्लॉक हो सकती है। इसके अलावा, मोटापा, ऑटोइम्यून डिसऑर्डर, बुढ़ापा, स्मोकिंग, हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज भी नसों में ब्लॉकेज आने की बड़ी वजहें हैं।

How to open blocked veins: बंद नसों को कैसे खोलें?

हेल्थलाइन कहता है कि नसों में ब्लॉकेज का इलाज प्राकृतिक जड़ी-बूटियों से किया जा सकता है। जिसमें अदरक और हल्दी सबसे असरदार नैचुरल ट्रीटमेंट हो सकते हैं। लेकिन किसी भी जड़ी-बूटी या घरेलू उपाय को किसी डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं अपनाना चाहिए।

अदरक से खोलें नसें

ReasearchGate पर प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक अदरक के अंदर सैलिसाइलेट एसिड होता है और इसी से Acetyl Salicylic Acid यानी खून पतला करने वाली दवाएं बनाई जाती हैं। ब्लॉक नसों के लक्षण दिखते ही इलाज करने के लिए अदरक को शुगर-फ्री चाय में मिलाकर या खाने में डालकर खाया जा सकता है।

हल्दी

हल्दी में मौजूद कुरकुमिन में भी खून पतला करने वाले गुण होते हैं। यह तत्व नसों की अंदरुनी परत को मजबूत बनाता है। जिससे अगर नस के अंदर कोई ब्लॉकेज है, तो वो भी आसानी से घुल जाएगी। वहीं, हाई ब्लड प्रेशर की समस्या भी नहीं होती। ब्लॉक नसों को खोलने (how to open veins blockage) के लिए खाने में हल्दी डाली जा सकती है या फिर शहद के साथ दूध में मिलाकर पिया भी जा सकता है।

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

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