रोज रोज बीयर पीने से क्या होता है?
बीयर विटामिन और मिनरल्स का स्रोत है, और कुछ में एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं। पूरा पढ़ेंरिपोर्ट्स की माने तो इसे पीने के कई फायदे हैं जैसे दिल की बीमारी का खतरा कम होता है, दर्द से राहत मिलना वगैराह। हालांकि कई लोग इसे फायदेमंद मान कर रोजाना पीते हैं, अगर आप उन्हीं लोगों में से एक हैं तो आपको कंट्रोल करने की जरूरत है।
1 दिन में कितना बीयर पीना चाहिए?
हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए रोजाना एक गिलास बीयर पीना फायदेमंद है. हालांकि ये मात्रा भी स्वास्थ्य पर निर्भर करती है. अगर आप नियमित दवाओं के सेवन पर हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लेकर ही बीयर पीएं.
बियर पीने से शरीर में क्या फायदा होता है?
बियर पीने के फायदे हड्डियों को भी मिलते हैं। यदि मध्यम मात्रा में बीयर का सेवन किया जाये तो यह पुरुषों और पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं हड्डियों को मजबूती प्रदान करती है, लेकिन यह लाभ तेजी से कम भी हो सकता है। जब ज्यादा बियर पी ली जाए तो दिन में दो पेय से ज्यादा।
बीयर पीने से कौन सी बीमारी होती है?
Beer Side Effects: इस तरह बीयर पीने से सेहत का हो जाता है बुरा हाल, किडनी से लेकर दिल को पहुंचता है भारी नुकसान.
शरीर में जमा होने लगता है फैट ... .
यह आपके दिल की सेहत के लिए खतरनाक भी हो सकता है ... .
किडनी खराब कर सकती है बीयर ... .
शरीर में पोषक तत्वों की कमी कर सकती है बीयर ... .
अनिद्रा का शिकार बना सकती है बीयर.