Migrain vs Headache: सिर में दर्द होना आम बात है. आज की लाइफ में इसका महत्वपूर्ण कारण बदलती दिनचर्या है, जिसमें ना तो सोने का समय है, ना ही जागने का. आमतौर पर लोग सिर में होने वाले किसी भी किस्म के दर्द को माइग्रेन मान लेते हैं, जबकि सच्चाई यह है कि माइग्रेन और सामान्य सिर दर्द अलग-अलग हैं. माइग्रेन का मुख्य लक्षण सिरदर्द ही है लेकिन ये सामान्य रूप से होने वाले सिरदर्द से काफी अलग होता है. Show
आपकी सेहत ही नहीं दिल का भी ख्याल रखती है ब्रोकली, जानिए इसके लाजवाब फायदे यह कतई जरूरी नहीं है कि आपके सिर में होने वाला दर्द माइग्रेन का ही हो. माइग्रेन में आमतौर पर सिर के दाएं या बाएं दोनों में से एक हिस्से में दर्द होता है. माइग्रेन एक गंभीर बीमारी है, जिसका उपचार आसानी से नहीं होता है. माइग्रेन की पीड़ा कुछ घंटों से लेकर कई दिनों तक रहती है. इसलिए ये बेहद जरूरी है कि आप सिरदर्द और माइग्रेन के बीच का अंतर समझें और ऐसा होने पर अपना सही तरह से इलाज कर सकें. तो चलिए आज हम आपको माइग्रेन और सिरदर्द के बीच का अंतर बता रहे हैं. कई रोगों को मिनटों में करेगा दूर तेजपत्ते का काढ़ा, जानें बेशुमार फायदे और बनाने की विधि क्या है सिरदर्द इस तरह न करें तुलसी के पत्तों का सेवन, सेहत को हो सकता है खतरा, जानिए सही तरीका क्या है माइग्रेन सिरदर्द के दौरान, खोपड़ी के बिलकुल नीचे स्थित धमनी बड़ी हो जाती है. इसकी वजह से एक केमिकल का स्राव होने लगता है, जो जलन, दर्द और रक्तवाहिनी को और चौड़ा करने का काम करता है. वैसे तो माइग्रेन के बहुत से प्रकार हैं, लेकिन मुख्यतौर लोग आप दो तरह के माइग्रेन क्लासिकल और नॉन-क्लासिकल से ज्यादा प्रभावित होते हैं. माइग्रेन के कारण कौन सा मास्क है बेहतर- कपड़े का मास्क, सर्जिकल मास्क या N95, जानिए इनमें अंतर? माइग्रेन के लक्षण क्या हैं? माइग्रेन के इलाज के लिए प्रिवेंशन को ही सबसे अच्छा तरीका माना जाता है. दरअसल, माइग्रेन के दर्द के कुछ टि्रगर होते हैं और उन पर ध्यान दिया जाए तो माइग्रेन के दर्द से काफी हद तक निपटा जा सकता है. डिस्क्लेमर बुखार में कमजोरी दूर करने के लिए खाएं ये 5 चीजें, मिलेगी ताकत और जल्दी होंगे ठीक इन चीजों को खाने के तुरंत बाद भूलकर भी न पीएं पानी, हो सकते हैं बड़े नुकसान WATCH LIVE TV क्यों होता है माइग्रेन? जानिए लक्षण, कारण, बचाव के उपायआज के इस दौर में हमें कई तरह की बीमारियों के बारे में सुनने को मिल रहा है। उन्हीं में से एक है माइग्रेन या अधकपारी। आपने सिरदर्द के बारे में तो सुना ही होगा। मुमकिन है कि आपने अनुभव भी किया होगा। माइग्रेन एक ऐसी अवस्था है जिसमें इंसान को बार-बार गंभीर सिरदर्द का अहसास होता है। आमतौर पर इसका प्रभाव आधे सिर में देखने को मिलता है और दर्द आता-जाता रहता है। हांलाकि कई लोगों में यह दर्द पूरे सिर में भी होता है। माइग्रेन साधारण सिरदर्द से हटकर एक विशेष तरह का सिरदर्द है और इससे पूरी दुनिया में कई लोग पीड़ित हैं। ऐसा हो सकता है कि लोग इसे आम सिरदर्द समझकर नज़रअंदाज कर दें। लेकिन ध्यान रहे, अगर आपको बार-बार इस तरह का दर्द होता है तो आप ज़रूर किसी अच्छे डाॅक्टर से सलाह लें। ऐसे समय में मेवाड़ हाॅस्पिटल अपनी सुविधाओं के साथ आपकी सहायता करने के लिए उपस्थित है। माइग्रेन से जुड़े कुछ महत्त्वपूर्ण बिंदु –1. इस तरह
की परेशानी पुरूषों के मुकाबले महिलाओं में ज़्यादा देखने को मिलती है। इसके अलावा यह बीमारी बच्चों में भी पाई जाती है। माइग्रेन के विभिन्न चरणयहां हम बात करेंगे माइग्रेन के चार चरणों के बारे में, जिनके नाम हैं प्रोड्रोम, ओरा, अटैक, और पोस्ट ड्रोम। 1. प्रोड्रोम- माइग्रेन होने
से कुछ दिन पूर्व, यानि लगभग दो से तीन दिन पहले शरीर में कुछ बदलाव दिखाई देते हैं। जैसे कि बार-बार पेशाब आना, कब्ज़ की शिकायत, गर्दन अकड़ना, ज़्यादा प्यास लगना या तीव्र मिजाज़ होना आदि। माइग्रेन के प्रकारमाइग्रेन भी विभिन्न प्रकार का होता है। जैसे किः 1. दृष्टि संबंधी माइग्रेन- इसे आप क्लासिकल माइग्रेन के नाम
से भी समझ सकते हैं। ऐसी अवस्था में आंखों से संबंधित परेशानियां, जैसे रोशनी में चकाचैंध या रोशनी में काले धब्बे की दिक्कतें आ सकती हैं। सिरदर्द और माइग्रेन में अंतरकई बार हमें हल्के से मध्यम रूपी सिरदर्द होता है। इसकी वजह है सिर और गर्दन के बीच की
मांसपेशियों का संकुचन। सामान्य तौर पर सिरदर्द कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों तक रह सकता है। कुछ मामले ऐसे भी होते हैं जहां इंसान को कई दिनों तक भी सिरदर्द की परेशानी रहती है। माइग्रेन के लक्षणमाइग्रेन के कुछ लक्षण इस प्रकार हैंः 1. दृष्टि संबंधी परेशानियां होना (विजुअल डिस्टरबेंस) माइग्रेन के कारणमाइग्रेन के दौरान इंसान के खून की नलियां (ब्लड वैसल्स) फैल जाती हैं और उसके पश्चात् उनमें कुछ खास तरह के केमिकल्स का स्त्राव होता है। इस तरह के केमिकल्स तांत्रिका रेशों (नर्व फाइबर्स) की वजह से होने वाले दबाव के कारण उत्पन्न होते हैं। जब सिरदर्द की अनुभूति होती है और उस दौरान कोई आर्टरी या खून की नली फैल जाती है तो इससे
तांत्रिका रेशों पर दबाव पड़ता है। इस दबाव के कारण केमिकल निकलते हैं जिस वजह से खून की नलियों में दर्द, सूजन और फैलाव होने लगता है। इन कारणों से इंसान को बहुत तेज़ सिर में दर्द होने लगता है। 1. टेंशन माइग्रेन से बचाव के उपायमाइग्रेन से जुड़ी कुछ ऐसी ज़रूरी बातें हैं जो हमें जानना ज़रूरी है, जैसे कि इससे बचाव के उपाय। आइए बात करते हैं ऐसी ही कुछ महत्त्वपूर्ण बिंदुओं के बारे में। 1. पर्याप्त नींद लेना- एक्सपटर््स के अनुसार दिनभर में हमें कम से कम 6 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। ऐसा ना करने पर हमारी सेहत पर गलत असर पड़ सकता है। खासतौर से माइग्रेन वाले व्यक्तियों के लिए ज़रूरी है कि वे पर्याप्त नींद लें। माइग्रेन में क्या खाएं!आप चाहें तो सेब का सिरका (ऐपल साइडर विनेगर) का प्रयोग माइग्रेन के दौरान कर सकते हैं। एक गिलास पानी में इसका एक छोटा चम्मच और एक चम्मच शहद मिलाकर कुछ दिन तक पीएं। आपको लगे कि माइग्रेन होने वाला हो या हो रहा हो तो इसकी मात्रा बढ़ाकर दो से तीन चम्मच करदें। सिरका ना होने पर आप सेब का सेवन भी कर सकते हैं। माइग्रेन में क्या ना खाएं?माइग्रेन की समस्या होने पर कोशिश करें कि जंक फूड से दूर रहें। इसके साथ ही आपको डिब्बाबंद आइटम के सेवन से भी परहेज़ करने की ज़रूरत है। इन चीज़ों को उपयोग करने से माइग्रेन खतरनाक सिद्ध हो सकता है। साथ ही कोशिश करें कि ज्यादा मिर्च मसाले वाली चीज़ों से भी परहेज़ करें। ऐसा भी बताया गया है कि चाय, काॅफी, और काॅल्ड ड्रिंक पीना भी इन परिस्थितियों में सही नहीं। और बेहतर जानकारी के लिए आप डाॅक्टर से सलाह ले सकते हैं। माइग्रेन के जोखिमइंसान के लिए माइग्रेन जैसी बीमारी घातक सिद्ध हो सकती है। इसलिए ध्यान रहे, समय पर इसका इलाज आपको कई सारी स्वास्थ्य-संबंधी परेशानियों से बचा सकता है। अगर किसी को माइग्रेन के लक्षण दिखाई देने लगे हैं और उन्हें समय≤ पर सिरदर्द की परेशानी होने लगी है, तो वो आज ही मेवाड़ हाॅस्पीटल में आकर हमारे एक्टपर्ट डाॅक्टर्स से सलाह ले सकते हैं। अब हम बात करने जा रहे हैं कुछ ऐसी परेशानियों की, जो माइग्रेन के ज़्यादा पनपने और समय रहते इलाज ना होने पर हो सकती हैं। 1. नींद की परेशानी- माइग्रेन के अत्यधिक प्रभाव पर काफी लोगों को नींद आने में समस्या होने लग जाती है जिस वजह से उन्हें नींद की गोली का सहारा लेना पड़ता है। माइग्रेन का इलाजअगर आप माइग्रेन जैसी समस्या को अपने आप से दूर रखना चाहते हैं, तो उसका सबसे बेहतरीन उपाय है स्व-देखभाल। और यदि आप इस परेशानी से जूझ रहे हैं, जो इसके इलाज के विभिन्न तरीके हैं। आमतौर पर डाॅक्टर मरीज़ की स्थिति के अनुसार दवाईयों का सेवन करने के लिए कहते हैं। बताए गए कई महत्त्वपूर्ण बिंदुओं के माध्यम से आप माइग्रेन का अंदाज़ा लगा सकते हैं। इसलिए कोशिश कीजिए कि ऐसी परिस्थितियों में जल्द से जल्द किसी अच्छे डाॅक्टर से इलाज करवाएं। इन परिस्थ्तिियों में डाॅक्टर से संपर्क करें1. अगर आपको इतना तेज़ सिरदर्द हो रहा है जो पहले कभी ना हुआ हो माइग्रेन के दौरान इन नुस्खों को आज़माएंमाइग्रेन के प्रभाव को कम करने के लिए बर्फ का सेक कर सकते हैं। यह नुस्खा मांसपेशियों को आराम देने में फायदेमंद है। बर्फ के कुछ टुकड़ों को साफ कपड़े में बांधकर सिर और गर्दन के पीछे कुछ मिनट तक सेक करें। इसके साथ ही आप सिर की मालिश से भी फायदा हासिल कर सकते हैं। माइग्रेन एक गंभीर बीमारी है जो हमारे जीवन में बहुत बड़ी समस्या बन सकती है। अगर आप या आपके करीबी को माइग्रेन की शिकायत है या इससे जुड़े लक्षण दिखाई दे रहे हों, तो परामर्श के लिए मेवाड़ हाॅस्पिटल आ सकते हैं। हमारे अनुभवी और कुशल डाॅक्टर्स ऐसी परिस्थतियों में आपकी सहायता करने की पूरी कोशिश करेंगे। अधिक जानकारी के लिए दिए गए हैल्पलाइन नम्बर्स पर फोन करें, अथवा हमारी ब्रांच पर विजिट करें। आप हमसे Facebook, Instagram, Twitter, Linkedin, Youtube & Pinterest पर भी जुड़ सकते हैं। अपने ट्रीटमेंट्स से जुड़े सवाल पूछने के लिए आज ही देश की सर्वश्रेष्ठ ऑर्थोपेडिक टीम से बात करें। Call now 0294 6633330 माइग्रेन कितने दिनों में ठीक होता है?इसका दर्द चार से 72 घंटों तक रह सकता है. माइग्रेन में जी मिचलाने की समस्या होती है, जिससे उल्टी भी हो सकती है. माइग्रेन आपका पाचन खराब कर सकता है और कुछ लोगों में तो माइग्रेन के दौरान ब्लड प्रेशर भी लो हो जाता है.
माइग्रेन की बीमारी में क्या क्या होता है?माइग्रेन एक प्रकार का तेज सिरदर्द है। यह घबराहट, उल्टी, या प्रकाश और आवज के प्रति संवेदनशीलता जैसे लक्षणों के साथ हो सकता है। कई लोगों में यह दर्द सिर के एक तरफ ही महसूस होता है। माइग्रेन एक सामान्य अक्षम मस्तिष्क विकार है।
माइग्रेन को जड़ से खत्म करने के लिए क्या करें?माइग्रेन से राहत:आधे सिर के दर्द से हैं परेशान तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं, तेजी से मिलेगी आराम. गुड़ और दूध का सेवन: माइग्रेन के लिए गुड़ के साथ दूध का सेवन सटीक उपाय है। ... . अदरक का सेवन: अदरक कई चीजों के लिए फायदेमंद है। ... . दालचीनी: ... . लौंग का सेवन: ... . सिर की मालिश: ... . तेज रोशनी से बचें: ... . नींद पूरी करें:. माइग्रेन से क्या खतरा हो सकता है?कई बार माइग्रेन से जूझ रहे व्यक्ति को तेज सिरदर्द के साथ शरीर के एक हिस्से में कमजोरी महसूस होती है. हालांकि, कुछ घंटे के बाद शरीर की कंडीशन नॉर्मल हो जाती है. अगर आपको 2 सप्ताह से ज्यादा समय तक इस तरह की समस्या रहती है, तो यह माइग्रेन हो सकता है. आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
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