अंडरआर्म्स से काले धब्बे कैसे हटाएं? - andaraarms se kaale dhabbe kaise hataen?

Alum Benefits For Dark Underarms: काली अंडरआर्म्स के कारण बहुत से लोगों को काफी असजता होती है। वे न तो अपने पसंद के कपड़े पहन पाते हैं, साथ ही उन्हें अपने हाथों को ऊपर उठाने में भी शर्म महसूस होती है, खासकर महिलाओं को। अंडरआर्म्स में कालेपन की समस्या कई कारणों से हो सकती है। साफ-सफाई का ध्यान न रखना, अंडरआर्म्स में परफ्यूम या स्प्रे का इस्तेमाल, बाल साफ करने के लिए रेजर का प्रयोग, पसीना और गंदगी आदि अंडरआर्म्स के कालेपन के कुछ आम कारण हैं। कालेपन को दूर करने के लिए लोग तरह-तरह के घरेलू उपाय और कालापन दूर करने वाली क्रीम्स का प्रयोग करते हैं, लेकिन कुछ खास फायदा नहीं मिलता है।

अब सवाल यह उठता है कि अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए आप क्या कर सकते हैं? क्या आप जानते हैं, अंडरआर्म्स कालापन दूर करने के लिए फिटकरी का प्रयोग बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है? जी हां, आपने बिल्कुल सही पढ़ा है! फिटकरी की मदद से आप काली अंडरआर्म्स से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं, बस आपको इसके इस्तेमाल का सही तरीका पता होना चाहिए। इस लेख में हम आपको अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए फिटकरी के फायदे और इस्तेमाल का तरीका बता रहे हैं।

कालापन दूर करने में कैसे फायदेमंद है- Alum For Dark Underarms Benefits In Hindi

• फिटकरी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद और सुरक्षित मानी जाती है। फिटकरी में एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। इसके ये औषधीय गुण त्वचा की कई समस्याओं के लिए एक रामबाण उपाय है- खासकर काली त्वचा, दाग-धब्बे और निशान आदि साफ करने में।
• फिटकरी त्वचा की रंगत में सुधार करने में मदद करती है और रंगत में निखार लाती है। यह आपकी त्वचा को हल्का करने में भी मदद करता है। पिगमेंटेशन, कालेपन को कम करने में यह बहुत लाभकारी है। इसके अलावा फिटकरी के औषधीय गुण त्वचा के घाव आदि को भरने और उनके निशानों को साफ करने में भी बहुत लाभकारी हैं।
• अगर आप अंडरआर्म्स की सफाई फिटकरी से करते हैं, तो इससे आपकी अंडरआर्म्स काली नहीं पड़ेंगी। साथ ही अगर आप अंडरआर्म्स को शेव करने के बाद भी फिटकरी का प्रयोग करते हैं, तो इससे भी त्वचा को काली पड़ने से बचाने में मदद मिलेगी।
• यह त्वचा पर जमा गंदगी, बैक्टीरिया को साफ करने और डेड स्किन आदि को हटाने में भी मदद करती है, जो पिगमेंटेशन या कालेपन का कारण बनते हैं।

अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए कैसे करें फिटकरी का प्रयोग- How To Use Alum For Dark Underarms

कालापन दूर करने के लए आपको बस एक कटोरी लेनी है और उसमें 2 बड़े चम्मच फिटकरी पाउडर डालना है। इसमें जरूरत के अनुसार पानी या गुलाब जल मिलाएं। आप चाहें तो इसमें नींबू का रस या बेकिंग सोडा भी मिला सकते हैं। इसे अच्छी तरह मिलाएं। इस पेस्ट को अंडआर्म्स के काले हिस्से पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद गुनगुने पानी से धो लें। सप्ताह में 3-4 बार लगाएं इससे बहुत फायदा मिलेगा।

All Image Source: Freepik.com

शेयर करें

December 17, 2021

कई बार आवाज़ आने में कुछ क्षण का विलम्ब हो सकता है!

अभी तो सर्दियां चल रही हैं और आप आराम से पूरे बाजू के कपड़े पहन रहे होंगे, लेकिन जब गर्मियां आ जाएंगी तब आप कैसे हॉफ स्लीव्स के कपड़े पहनेंगे? शायद आप हमारी बात समझे नहीं, हम बात कर रहे हैं आपके बगल के कालेपन की। जब बगल की त्वचा काली पड़ जाती है तब अपनी मनपसंद हाफ स्लीव्स की कुर्ती और टॉप को पहन पाना बहुत मुश्किल हो जाता है और ये समस्या ज़्यादातर गर्मियों में देखने को मिलती है।

(और पढ़ें - त्वचा की देखभाल के लिए स्किन केयर टिप्स)

बगल की त्वचा बहुत ही संवेदनशील और कोमल होती है और इस जगह कई समस्याएं देखने को मिलती हैं जैसे रैशेस, पिगमेंटेशन, संक्रमण, पिम्पल्स आदि। हालाँकि, महिलायें और पुरुष बगल में ज़्यादातर पिगमेंटेशन या त्वचा के काले पड़ने की परेशानी को बताते हैं।

(और पढ़ें – पिम्पल्स हटाने के घरेलू उपाय)

तो अगर आप अपनी मन पसंद कुर्ती और टॉप पहनने के बारे में रोज़ सोचती हैं तो उससे पहले अपनी अंडरआर्म्स के कालेपन को कुछ घरेलू उपायों से दूर कर लीजिये। ये घरेलू उपाय बहुत ही फायदेमंद हैं एवं इससे आपकी त्वचा को कोई नुकसान भी नहीं होता।

(और पढ़ें - तैलीय त्वचा के लिए क्रीम)

तो आइये जानते हैं इसके बारे में –

1. सेब का सिरका
2. एलोवेरा
3. जैतून का तेल
4. हल्दी
5. अरंडी का तेल
6. टी ट्री आयल
7. बादाम का तेल
8. नींबू
9. खीरा
10. प्यूमिक स्टोन
11. सूरजमुखी का तेल
12. मुल्तानी मिट्टी
13. गुलाब जल
14. आलू
15. फिटकरी

सेब का सिरका

बगल का कालापन सेब के सिरके से दूर कर सकते हैं। 

सामग्री –

1. दो चम्मच सेब का सिरका। (और पढ़ें - सेब के सिरका के लाभ)
2. दो चम्मच बेकिंग सोडा। (और पढ़ें - बेकिंग सोडा के लाभ)

विधि –

1. सबसे पहले बेकिंग सोडा में सेब का सिरका मिला लें। 
2. जब मिश्रण में एक बार बुलबुले बनना बंद हो जाएँ तब इस मिश्रण को रूई से अपने बगल के क्षेत्र पर लगा लें और फिर सूखने का इंतज़ार करें।
3. सूखने के बाद ठंडे पानी से बगल को धो लें।

सेब के सिरके का इस्तेमाल कैसे करें –

इस उपाय को हफ्ते में तीन बार दोहराएं।

सेब के सिरके के फायदे –

सेब के सिरके में एसिड होता है जो मृत कोशिकाओं को साफ़ करने में मदद करता है और बगल के कालेपन को कम करता है। इसके साथ ही ये 'डिसइंफेक्टैन्ट' की तरह भी काम करता है और माइक्रोबेस को भी मारता है।

(और पढ़ें - तैलीय त्वचा के लिए फेस पैक)

सावधानी –

अगर आपकी त्वचा सवेंदनशील है तो आप एक चम्मच सेब का सिरका लें, एक चम्मच पानी और बेकिंग सोडा को मिलाकर इस मिश्रण को इस्तेमाल कर लें।

(और पढ़ें - तैलीय त्वचा के लिए क्लीन्ज़र)

एलोवेरा

अंडरआर्म्स का कालापन कम करने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं।

सामग्री –

1. एलोवेरा की पत्तियां। (और पढ़ें – एलोवेरा के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले एलोवेरा की पत्ती को काट लें और फिर उसमे से जेल को निकाल लें।
2. अब इस जेल को अपनी बगल की त्वचा पर लगाएं और फिर 10-15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
3. फिर उस क्षेत्र को पानी से साफ़ कर लें।
4. अगर आपके पास घर में एलोवेरा का पौधा नहीं है तो आप ऑर्गनिक एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकती हैं।

एलोवेरा का इस्तेमाल कैसे करें –

इस उपाय को हर दो या तीन दिन बाद आजमाएं।

(और पढ़ें - तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय)

एलोवेरा के फायदे –

एलोवेरा जेल में एलोसिन पाया जाता है जो टायरोसिनेस नामक एंजाइम को रोकता है। ये एक ऐसा एन्ज़ाइम है जो स्किन पिगमेंटेशन के लिए ज़िम्मेदार होता है। एलोवेरा अंडरआर्म्स के कालेपन को हल्का करने में मदद करता है। इसमें प्राकृतिक रूप से एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं और सूजन और इरिटेटेड त्वचा से आराम दिलाते हैं।  

(और पढ़ें – ब्लैक हेड्स हटाने के घरेलू नुस्खे) 

जैतून का तेल

डार्क अंडरआर्म को दूर करने के लिए जैतून का तेल फायदेमंद है।

सामग्री –

1. दो से तीन चम्मच जैतून का तेल। (और पढ़ें - जैतून तेल के गुण)
2. दो से तीन चम्मच ब्राउन शुगर।

विधि –

1. सबसे पहले जैतून के तेल में ब्राउन शुगर को मिला दें।
2. अब डार्क अंडरआर्म को गीला कर लें और फिर उस पर इस मिश्रण को लगा लें।
3. लगाने के बाद एक या दो मिनट तक स्क्रब करें और फिर त्वचा को पांच मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
4. अब त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें।

जैतून के तेल का इस्तेमाल कैसे करें –

जब तक आपको एक अच्छा परिणाम न दिख जाए, तब तक इस उपाय को हफ्ते में दो बार दोहराएं।

(और पढ़ें - व्हाइट हेड्स को दूर करने के फेस पैक)

जैतून के तेल के फायदे –

जैतून का तेल त्वचा के लिए बहुत हाइड्रेटिंग और पौष्टिक होता है। ये एंटीऑक्सीडेंट से समृद्ध होता है। इस मिश्रण में मौजूद ब्राउन शुगर भी एक्सफोलिएंट की तरह काम करता है और मृत कोशिकाओं को साफ़ करता है।

(और पढ़ें – चेहरे और नाक के ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को दूर करने का तरीका)

हल्दी

अंडरआर्म की त्वचा का कालापन साफ करने के लिए हल्दी का उपयोग किया जा सकता है।

सामग्री –

1. एक चम्मच हल्दी पाउडर। (और पढ़ें - हल्दी के फायदे)
2. एक चम्मच दूध। (और पढ़ें - दूध के लाभ)
3. एक चम्मच शहद (वैकल्पिक)।

विधि –

1. सबसे पहले सभी सामग्रियों को एक साथ मिला लें और फिर उस पेस्ट को बगल पर लगाएं।
2. अब 10 से 12 मिनट तक सूखने का इंतज़ार करें और फिर बगल को पानी से धो लें।

हल्दी का इस्तेमाल कैसे करें –

इस उपाय को हफ्ते में दो बार दोहराएं।

हल्दी के फायदे –

हल्दी को आमतौर पर चेहरे के मास्क के लिए इस्तेमाल किया जाता है, जिससे चेहरे की रंगत निखार जाए और दाग धब्बे साफ़ हो जाएँ। रोज़ाना इस पैक को बगल पर लगाने से काली त्वचा हल्की हो जाएगी। इस मिश्रण में मौजूद दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो डार्क अंडरआर्म को गोरा करने में मदद करता है। 

(और पढ़ें - त्वचा पर चकत्तों के घरेलू उपाय)

सावधानी –

इस उपाय का इस्तेमाल न करें, अगर आपको डेरी उत्पादों से एलर्जी है।

(और पढ़ें - रूखी त्वचा के लिए फेस पैक)

अरंडी का तेल

डार्क अंडरआर्म से छुटकारा पाने का एक प्रभावी तरीका है अरंडी के तेल का प्रयोग।

सामग्री –

1. एक या दो चम्मच अरंडी का तेल। (और पढ़ें - अरंडी के तेल के फायदे)

विधि –

1. सबसे पहले अरंडी के तेल को हाथों में लें और फिर उस तेल को बगल के क्षेत्रों पर लगा लें।
2. लगाने के बाद पांच मिनट तक उस तेल को बगल पर रगड़ें।
3. फिर बगल को पानी से साफ़ कर लें।

अरंडी के तेल का इस्तेमाल कैसे करें –

बगल का कालापन दूर करने के लिए इस उपाय का इस्तेमाल रोज़ाना करें।

(और पढ़ें - रूखी त्वचा के लिए क्रीम)

अरंडी के तेल के फायदे –

अरंडी का तेल त्वचा में छुपी सभी अशुद्धियों को अवशोषित कर लेता है और छिद्रों को साफ़ करने में मदद करता है। सभी अशुद्धियाँ और मृत कोशिकाएं साफ़ हो जाती है, जिससे बगल की त्वचा धीरे-धीरे गोरी होने लगती है। इसमें प्रभावी स्किन कंडीशनर के भी गुण होते हैं।

(और पढ़ें - रूखी त्वचा के लिए तेल)

टी ट्री आयल

बगल का कालापन दूर करने का एक घरेलू उपाय टी ट्री तेल है।

सामग्री –

1. 4 से 5 बूँद टी ट्री तेल। (और पढ़ें - टी ट्री ऑयल के फायदे)
2. एक कप पानी।
3. एक छोटी स्प्रे बोतल।

विधि –

1. सबसे पहले बोतल में पानी डालें अब उसमे टी ट्री तेल को मिलाकर बोतल को हिला लें।
2. अब इस मिश्रण को काली कांख पर छिड़के और प्राकृतिक तरीके से फिर इसे सूखने दें।

टी ट्री तेल का इस्तेमाल कैसे करें –

इस उपाय को रोज़ाना दोहराएं।

टी ट्री तेल के फायदे –

टी ट्री तेल न सिर्फ बगल (कांख) की काली त्वचा को हल्का करता है बल्कि उस क्षेत्र को बदबू से भी मुक्त रखता है। इस आवश्यक तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को स्वस्थ रखते हैं। इसके एंटीमाइक्रोबियल गुण उस क्षेत्र के माइक्रोब्स को मारते हैं।

(और पढ़ें - सर्दियों में रूखी त्वचा का इलाज)

सावधानी –

टी ट्री तेल से कुछ लोगों को रिएक्शन हो जाता है तो इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट ज़रूर करें।  

(और पढ़ें - रूखी त्वचा के लिए घरेलू उपाय)

बादाम का तेल

बगल का कालापन बादाम का तेल कम कर सकता है।

सामग्री –

1. बादाम के तेल की कुछ बूँदें। (और पढ़ें - बादाम के तेल के लाभ)

विधि –

1. बादाम के तेल को प्रभावित क्षेत्र पर लगाकर 10 से 15 मिनट तक मसाज करें।

बादाम के तेल का इस्तेमाल कैसे करें –

इस उपाय का इस्तेमाल रोज़ाना करें।

(और पढ़ें - खूबसूरत त्वचा के लिए आहार)

बादाम के तेल के फायदे –

बादाम में फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो डार्क अंडरआर्म को कम करने और निखारने में मदद करते हैं। बादाम में प्राकृतिक ब्लीचिंग के गुण होते हैं। साथ ही इसमें मौजूद विटामिन ई त्वचा को कोमल रखने में भी मदद करता है।

(और पढ़ें - त्वचा को निखारने के लिए जूस रेसिपी)

नींबू

नींबू से बगल का कालापन कम कर सकते हैं।

सामग्री –

1. एक नींबू। (और पढ़ें - नींबू के गुण)

विधि –

1. सबसे पहले नींबू को टुकड़ों में काट लें और फिर उस टुकड़े से दो से तीन मिनट तक बगल की त्वचा पर स्क्रब करें।
2. दस मिनट तक त्वचा पर नींबू के जूस को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
3. फिर त्वचा को पानी से धो लें।

नींबू का इस्तेमाल कैसे करें –

इस उपाय को हफ्ते में तीन से चार बार दोहराएं।

(और पढ़ें - दमकती त्वचा पाने के लिए योगासन)

नींबू के फायदे –

नींबू के जूस में सिट्रिक एसिड होता है जिसमे प्राकृतिक एक्सफोलिएंट और ब्लीच करने के गुण होते हैं। ये बगल की त्वचा पर बेहतरीन तरीके से ब्लीच करने में मदद करता है।

(और पढ़ें - चमकदार त्वचा पाने के लिए गाइड)

खीरा

खीरे के लाभ से डार्क अंडर आर्म को हल्का किया जा सकता है।

सामग्री –

1. दो खीरे के टुकड़े। (और पढ़ें - खीरे के लाभ)

विधि –

1. सबसे पहले खीरे को काट लें और फिर उसके टुकड़ों को बगल के कालेपन पर एक या दो मिनट तक रगड़ें।
2. खीरे को तब तक रगड़ें जब तक उसका जूस न निकल जाए। जूस निकलने के बाद उसे दस मिनट तक ऐसे ही लगा हुआ रहने दें।
3. फिर त्वचा को पानी से धो दें।

खीरे का इस्तेमाल कैसे करें –

अच्छा परिणाम पाने के लिए इस उपाय को रोज़ाना दोहराएं।

खीरे के फायदे –

खीरे के टुकड़ों का इस्तेमाल आँखों को आराम देने के लिए इस्तेमाल किया जाता है और डार्क सर्कल्स को भी कम करने के लिए खीरे का उपयोग किया जाता है, क्योंकि खीरे के जूस में त्वचा को निखारने के गुण होते हैं। ये समान गुण बगल के कालेपन को हल्का करने के लिए भी उपयोगी होता हैं।

(और पढ़ें - चेहरे पर चमक लाने के उपाय)

प्यूमिक स्टोन

बगल के कालेपन को हल्का करने के लिए प्यूमिक स्टोन का प्रयोग करें।

सामग्री –

1. प्यूमिक स्टोन।

विधि –

1. सबसे पहले प्यूमिक स्टोन को गीला कर लें और फिर नहाने से पहले उससे अपनी अंडरआर्म पर कुछ मिनट तक हल्के से रगड़ें।

प्यूमिक स्टोन का इस्तेमाल कैसे करें –

इस उपाय को हफ्ते में दो से तीन बार दोहराएं।

प्यूमिक स्टोन के फायदे –

इस प्राकृतिक स्टोन का इस्तेमाल पहले से ही 'एक्सफोलिएंट' करने के लिए किया जाता रहा है। ये बगल की काली त्वचा को साफ़ करने में भी मदद करता है।

(और पढ़ें - झुर्रियां हटाने के घरेलू उपाय)

सावधानी –

ज़्यादा रगड़कर प्यूमिक स्टोन का इस्तेमाल त्वचा पर न करें इससे त्वचा पर स्क्रेच पड़ सकते हैं।

(और पढ़ें - आंखों के नीचे की झुर्रियों के लिए घरेलू उपाय)

सूरजमुखी का तेल

बगल (कांख) के कालेपन को कम करने के लिए सूरजमुखी का तेल उपयोगी है।

सामग्री –

1. सूरजमुखी के तेल की कुछ बूँदें। (और पढ़ें - सूरजमुखी के फायदे)

विधि –

1. सूरजमुखी के तेल को प्रभावित क्षेत्र पर लगाकर एक या दो मिनट के लिए मसाज करें।
2. मसाज के बाद तेल को 15 से 20 मिनट तक ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें और फिर बगल को गर्म पानी से धो लें।

सूरजमुखी के तेल का इस्तेमाल कैसे करें –

अच्छा परिणाम पाने के लिए इसे पूरे दिन में दो बार दोहराएं।

(और पढ़ें - झुर्रियों के लिए फेस पैक)

सूरजमुखी के तेल के फायदे –

ये तेल विटामिन ई से समृद्ध होता है जो त्वचा को ताज़ा और निखारने में मदद करता है। जहां इस तेल को लगाया जाता है उस क्षेत्र का परिसंचरण भी ये सुधारता है।

(और पढ़ें - काले दाग हटाने के घरेलू उपाय)

मुल्तानी मिट्टी

काली कांख हल्का करने का एक अच्छा उपाय है मुल्तानी मिट्टी। आइये जानते हैं कैसे।

सामग्री –

1. दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी। (और पढ़ें - मुल्तानी मिट्टी के गुण)
2. एक चम्मच नींबू का जूस।
3. पानी।

विधि –

1. सबसे पहले मुल्तानी मिट्टी में नींबू का जूस और पानी मिला लें, जिससे एक मुलायम पेस्ट तैयार हो जाए।
2. अब इस पेस्ट को बगल की काली त्वचा पर लगाएं और फिर दस मिनट के बाद त्वचा को पानी से धो लें।

मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल कैसे करें –

मुल्तानी मिटटी के पैक को हफ्ते में दो बार दोहराएं।

मुल्तानी मिट्टी के फायदे –

मुल्तानी मिटटी में प्राकृतिक क्ले होता है जो त्वचा से अशुद्धियों को अवशोषित करता है और बंद छिद्रों को खोलने में मदद करता है। ये मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है, जिससे अंडरआर्म का कालापन साफ़ होता है।

(और पढ़ें - चेहरे के दाग धब्बे हटाने के घरेलू उपाय)

सावधानी –

मुल्तानी मिट्टी का पैक संवेदनशील त्वचा पर इस्तेमाल न करें।

(और पढ़ें - झाइयां हटाने के घरेलू उपाय)

गुलाब जल

बगल (कांख) का कालापन दूर करने का एक घरेलू नुस्खा गुलाब जल के उपयोग से भी है।

सामग्री –

1. गुलाबजल।
2. एक चम्मच बेकिंग सोडा।

विधि –

1. सबसे पहले इन सामग्रियों का एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें और फिर इसे बगल के कालेपन पर लगा लें।
2. लगाने के बाद इसे फिर पांच से सात मिनट तक ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
3. फिर बगल को ठंडे पानी से धो दें।

गुलाबजल का इस्तेमाल कैसे करें –

इस उपाय को हफ्ते में दो बार प्रयोग करें।

(और पढ़ें - चेहरे को गोरा करने के घरेलू उपाय)

गुलाबजल के फायदे –

गुलाबजल में त्वचा के लिए कई गुण मौजूद होते हैं जैसे त्वचा को निखारने के, मॉइस्चराइज़ करने के, त्वचा का PH स्तर संतुलित करने के और परिसंचरण को उत्तेजित करने के। बेकिंग सोडा इस उपाय में एक्फोलिएंट की तरह काम करता है।

(और पढ़ें - गोरा होने के उपाय)

आलू

आलू के फायदे से भी डार्क अंडरआर्म को साफ कर सकते हैं।

सामग्री –

1. एक छोटा आलू। (और पढ़ें - आलू के लाभ)

विधि –

1. सबसे पहले आलू को छील लें और फिर उसे घिस लें।
2. घिसने के बाद उसका जूस निकाल लें और फिर उस जूस में रूई डुबोकर बगल पर लगाएं।
3. फिर 10 से 15 मिनट के बाद त्वचा को पानी से धो दें।

आलू का इस्तेमाल कैसे करें –

जब तक अच्छा परिणाम न दिख जाए तब तक आप इस प्रक्रिया को पूरे दिन में दो बार दोहराएं।

(और पढ़ें – सन टैन दूर करने के घरेलू उपाय)

आलू के फायदे –

आलू का प्रयोग बगल (कांख) के कालेपन को दूर करने के लिए बहुत ही बेहतरीन उपाय है। आलू में प्राकृतिक ब्लीच और एंटी-इरिटैंट के गुण होते हैं। पिगमेंटेशन की वजह से पड़ने वाले दाग और खुजली से आलू बहुत जल्द राहत दिलाता है।

(और पढ़ें – सिर्फ़ 5 दिन में चेहरे और शरीर से सन टैन को हटायें)

फिटकरी

अंडरआर्म की त्वचा का कालापन हल्का करने के लिए फिटकरी बेहद प्रभावी है।

सामग्री –

1. एक या दो चम्मच फिटकरी पाउडर। (और पढ़ें - फिटकरी के फायदे)
2. पानी।

विधि –

1. सबसे पहले फिटकरी पेस्ट तैयार कर लें और फिर पेस्ट को नहाने से 10 से 15 मिनट पहले बगल पर लगाएं।
2. पेस्ट के सूखने के बाद फिर अच्छे से बगल को धो लें।

फिटकरी का इस्तेमाल कैसे करें –

इस उपाय को हफ्ते में एक या दो बार दोहराएं।

फिटकरी के फायदे –

फिटकरी त्वचा पर होने वाले संक्रमण को कम करती है और त्वचा का PH स्तर संतुलित करती है। सभी हानिकारक माइक्रोब्स जो खुजली और पसीने का कारण बनते हैं (जिनकी वजह से बगल की त्वचा काली पड़ जाती है) उन्हें फिटकरी पूरी तरह से खत्म कर देती है।

(और पढ़ें – सनबर्न से छुटकारा पाने के उपाय)

सावधानी –

फिटकरी का इस्तेमाल करने से पहले एक बार त्वचा पर पैच टेस्ट ज़रूर करें।

इन घरेलू उपायों को या तो अकेला या किसी सामग्री के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे एक बेहतर परिणाम मिल सके। अगर आपको इनमें से किसी भी सामग्री के बारे में नहीं पता कि ये आपकी त्वचा पर कैसा प्रभाव डालेंगी, तो इस्तेमाल करने से पहले एक पैच टेस्ट ज़रूर करें या अपने डॉक्टर से सलाह लें।

संदर्भ

1. Nouveau S, Agrawal D, Kohli M, Bernerd F, Misra N, Nayak CS. Skin Hyperpigmentation in Indian Population: Insights and Best Practice. 2016 Sep-Oct;61(5):487-95. PMID: 27688436
2. National Health Service [Internet]. UK; Acanthosis nigricans
3. Hollinger JC, Angra K, Halder RM. Are Natural Ingredients Effective in the Management of Hyperpigmentation? A Systematic Review. 2018 Feb;11(2):28-37. PMID: 29552273
4. Amar Surjushe, Resham Vasani, and D G Saple. Aloe Vera: A short review. 2008; 53(4): 163–166. PMID: 19882025
5. Hollinger JC, Angra K, Halder RM. Are Natural Ingredients Effective in the Management of Hyperpigmentation? A Systematic Review. 2018 Feb;11(2):28-37. PMID: 29552273
6. US national library of medicine. Sodium bicarbonate. Department of Health and Human Services.[internet].
7. Seemal R. Desai. Hyperpigmentation Therapy: A Review. J Clin Aesthet Dermatol. 2014 Aug; 7(8): 13–17. PMID: 25161755
8. Erica C. Davis, Valerie D. Callender. Postinflammatory Hyperpigmentation: A Review of the Epidemiology, Clinical Features, and Treatment Options in Skin of Color. J Clin Aesthet Dermatol. 2010 Jul; 3(7): 20–31. PMID: 20725554
9. Rendon MI, Berson DS, Cohen JL, Roberts WE, Starker I, Wang B. Evidence and Considerations in the Application of Chemical Peels in Skin Disorders and Aesthetic Resurfacing. 2010 Jul;3(7):32-43. PMID: 20725555

सम्बंधित लेख

अंडरग्राउंड का कालापन कैसे दूर करें?

रातों रात अंडरआर्म्स के कालेपन से छुटकारा कैसे पाएं?

अंडर आर्म्स को गोरा कैसे करें?