कई पेरेंट्स अपने बच्चों के कम वजन के चलते परेशान रहते हैं। कई बार बच्चे की डाइट अच्छी होने के बाद भी बच्चों का वजन आसानी से नहीं बढ़ता। बच्चे दुबले-पतले नजर आते हैं। ऐसे में बच्चों की डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल किया जाना चाहिए, जिन्हें खाकर उनका वजन आसानी से बढ़ सके। Show
अंडा
दाल दुबले पतले बच्चे को मोटा कैसे किया जाए?केला बच्चों का वजन बढ़ाने के लिए केला सबसे कारगर है। ... . अंडा अंडे को प्रोटीन का बेस्ट सोर्स कहा जाता है। ... . एवोकाडो एवोकाडो सबसे कम पसंद किया जाता है लेकिन आपको बच्चों को यह फल जरूर खिलाना चाहिए। ... . देसी घी देसी घी भी वेट गेन करने के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। ... . कमजोर बच्चे को हेल्दी कैसे बनाएं?नई दिल्ली: अगर आपका बच्चा भी कमजोर है तो उसकी डाइट पर ध्यान देने की जिम्मेदारी आपकी है, क्योंकि बच्चे आमतौर पर खाने-पाने के मामले में काफी लापरवाह होते हैं. ... . बच्चों को खिलाएं ये चीजें. दाल का सेवन ... . घी या मक्खन का सेवन ... . मलाई वाला दूध फायदेमंद ... . बनाना शेक भी लाभकारी ... . अण्डा और आलू का सेवन ... . हरी सब्जियों का सेवन. बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए क्या क्या खिलाएं?6-12 महीने के बच्चों को मोटा करने के लिए क्या खिलाएं?. सेहत से भरपूर है केला ... . वजन बढ़ाने में मददगार है रागी ... . दही देता है जरूरी पोषण ... . ओट्स से बढ़ाएं बच्चे का वजन ... . आलू बनाए तंदुरुस्त ... . शक्करकंद से बनाएं बच्चे की सेहत ... . दालें हैं पोषण का खजाना ... . एवोकाडो से दें जरूरी पोषण. 2.5 साल के बच्चे का वजन कैसे बढ़ाएं?बच्चे का वजन कैसे बढ़ाएं - Complete Guide. घी या मक्खन का सेवन शिशु का वजन बढ़ाये. मेवा जैसे काजू और बादाम दें शिशु को खाने के लिए. अण्डा और आलू शिशु का वजन बढ़ाने में करे मदद. मलाई वाला दूध पिलाकर बच्चे को मोटा करें. दाल का प्रोटीन बढ़ाता है शिशु का वजन. खिलाएं केला अगर बेबी का वजन नहीं बढ़ रहा है. |