फिजिकल टेस्ट का मतलब क्या होता है? - phijikal test ka matalab kya hota hai?

आप में से ज्यादातर सभी लोग NCC के बारे में जानते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि इसमें फिजिकल टेस्ट कैसे लिया जाता है इसमें क्या कराया जाता है, इसीलिए आज इस आर्टिकल में हम आपको NCC के फिजिकल टेस्ट के बारे में पूरी जानकारी देंगे.

Table of Contents

• 1 NCC में क्या होता है? (What is NCC in hindi)
  • 1.1 एनसीसी में दो तरह के डिवीज़न होते हैं
    • 1.1.1 जूनियर डिवीज़न
    • 1.1.2 सीनियर डिवीज़न
  • 1.2 NCC में फिजिकल टेस्ट कैसे होता है?
• 2 जूनियर डिवीज़न की फिजिकल रिक्वायरमेंट्स क्या है?
  • 2.1 हाइट एंड वेट कितनी होनी चाहिए
    • 2.1.1 दौड़ कितनी लगानी होती है?
    • 2.1.2 कितने सिट अप लगाने होते है
    • 2.1.3 कितने पुश अप लगवाए जाते हैं
  • 2.2 सीनियर डिवीज़न की फिजिकल रिक्वायरमेंट्स क्या है?
    • 2.2.1 हाइट कितनी होनी चाहिए
    • 2.2.2 वेट कितनी होनी चाहिए
    • 2.2.3 दौड़ कितनी लगवाई जाती है
    • 2.2.4 कितने सिट अप लगाने होते है
    • 2.2.5 कितने पुश अप लगाने होते है
    • 2.2.6 कितने पुल अप लगवाए जाते हैं
    • 2.2.7 रिटेन एग्जाम
  • 2.3 आज आपने क्या सीखा?
  • 2.4 Related

NCC में क्या होता है? (What is NCC in hindi)

NCC सर्टिफिकेट होने से कैंडिडेट को को पुलिस आर्मी और गवर्नमेंट जॉब में छूट दी जाती है इसीलिए ज्यादातर स्टूडेंट्स NCC ज्वाइन करना चाहते हैं. एनसीसी में लिमिटेड सीट्स होती है इसीलिए एनसीसी ज्वाइन करने के लिए आपको रिटेन एग्जाम एग्जाम पास करना होता है और उसके बाद कैंडिडेट का फिजिकल टेस्ट भी लिया जाता है. इसमें पास होने स्टूडेंट्स को NCC में लिया जाता है.

एनसीसी में दो तरह के डिवीज़न होते हैं

जूनियर डिवीज़न

इसमें 9th और 10th के स्टूडेंट्स ज्वाइन कर सकते हैं जिनकी ऐज 12 से 18 साल के बीच होती है इसे पूरा करने वाले स्टूडेंट्स को A-Certificate दिया जाता है.

सीनियर डिवीज़न

इसमें 11th, 12th और ग्रेजुएशन के स्टूडेंट्स आते है  जिनकी ऐज 18 से 26 साल के बीच होती है इसे पूरा करने वाले कैंडिडेट को B-Certificate और C-Certificate दिया जाता है.

NCC में फिजिकल टेस्ट कैसे होता है?

ये स्कूल और कॉलेजों में ज्वाइन करने वाले स्टूडेंट्स की संख्या को देख कर  Associate NCC officer (ANO) सर और Permanent Instructors (PI) स्टाफ खुद ही फिजिकल कराते हैं कुछ जगहों पर जहाँ पर NCC ज्वाइन करने वाले स्टूडेंट्स की संख्या वहां पर अवेलेबल सीट्स के मुकाबले कम होती है तो वहां पर फिजिकल टेस्ट नही कराया जाता है डायरेक्ट भर्ती ले ली जाती है. इसीलिए सभी कॉलेजों में हाइट, वेट और दौड़ अलग-अलग हो सकती है.

जूनियर डिवीज़न की फिजिकल रिक्वायरमेंट्स क्या है?

हाइट एंड वेट कितनी होनी चाहिए

इसमें कैंडिडेट का हाइट और वेट नही लिया जाता है.

दौड़ कितनी लगानी होती है?

इसमें लड़कों को 200 से 600 मीटर और लड़कियों को 100 से 400 मीटर की दौड़ पूरी करनी होती है. इसमें दौड़ पूरी करने की कोई टाइमिंग नही होती है. दौड़ पूरी होने के बाद शुरुआत के 5 या 10 बच्चों को चुना जाता है?

कितने सिट अप लगाने होते है

इसमें लड़के और लड़कियों से 10-15 सिट अप लगवाया जाता है.

कितने पुश अप लगवाए जाते हैं

इसमें स्टूडेंट से 8 से 10 पुश अप लगवाए जाते हैं.

सीनियर डिवीज़न की फिजिकल रिक्वायरमेंट्स क्या है?

हाइट कितनी होनी चाहिए

पुरुष कैंडिडेट की हाइट 5 फिट 4 इंच और महिला कैंडिडेट की हाइट 5 फिट होनी चाहिए.

वेट कितनी होनी चाहिए

पुरुष कैंडिडेट का वेट 49kg और महिला कैंडिडेट का वेट 46kg होना चाहिए.

दौड़ कितनी लगवाई जाती है

इसमें पुरुष कैंडिडेट को 400 से 1600 मीटर और महिलाओं का 200 से 800 मीटर की दौड़ पूरी करनी होती है.

कितने सिट अप लगाने होते है

इसमें लड़कों को 15 से 20 और लड़कियों को 10 से 15 सिट अप लगाने पड़ते हैं.

कितने पुश अप लगाने होते है

इसमें लड़कों को 15 से 20 और लड़कियों को 10 से 15 पुश अप लगवाए जाते हैं.

कितने पुल अप लगवाए जाते हैं

इसमें सिर्फ लड़कों  से 10 से 15 पुल अप लगवाए जाते हैं.

रिटेन एग्जाम

फिजिकल पास कर लेने के बाद रिटेन एग्जाम कराया जाता है एग्जाम में 25 या 50 नंबर के ऑब्जेक्टिव क्वेश्चन्स पूछे जाते हैं इसमें सभी क्वेश्चन 1 नंबर के होते हैं. इसमें एनसीसी, जनरल नॉलेज, डिफेन्स (आर्मी, नेवी, एयरफोर्स) और करंट अफेयर्स स्पोर्ट्स से रिलेटेड क्वेश्चन्स पूछे जाते हैं.

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आज आपने क्या सीखा?

दोस्तों, हम उम्मीद करते हैं कि हमारा ये आर्टिकल (NCC me physical test kaise hota hai) आपको पसंद आया होगा इसमें हमने आपको पुलिस विभाग में एनसीसी के फिजिकल टेस्ट के बारे में बताया है? और इससे रिलेटेड पूरी जानकारी दी है हमारी ये (NCC me physical test kaise hota hai) जानकारी आपको कैसी लगी कमेंट करके जरुर बताइये और ज्यादा से ज्यादा लोगों के साथ शेयर भी कीजिये.

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