गंजेपन में कौन सा तेल लगाना चाहिए? - ganjepan mein kaun sa tel lagaana chaahie?

गंजेपन में कौन सा तेल लगाना चाहिए? - ganjepan mein kaun sa tel lagaana chaahie?

Hair growth oil : चलिए जानते हैं कौन से हैं वो तेल (hair oil) जो पुरुषों को खोए बाल दिलाने में मददगार साबित हो सकते हैं. (प्रतीकात्मक तस्वीर)

Hair regrowth tips : बालों का झड़ना (hair fall) न केवल महिलाओं के लिए बल्कि पुरुषों के लिए भी एक आम समस्या है. मानसिक तनाव, प्रदूषण, बीमारी या फिर अनुवांशिक कारणों के चलते कई पुरुष असमय ही गंजेपन का शिकार हो जाते हैं. अगर आप भी गंजेपन का शिकार हो चुके हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं. कुछ खास किस्म के तेलों ( hair oil) का इस्तेमाल कर आप दोबारा अपने बाल पा सकते हैं. चलिए जानते हैं कौन से हैं वो तेल जो पुरुषों को खोए बाल दिलाने में मददगार साबित हो सकते हैं. आइए हम आपको ऐसे घरेलू नुस्खे और आदतें बता रहे हैं, जो दादी-नानी के समय से चले आ रहे हैं और समस्या को आराम देने में सहायक होंगे.

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लैवेंडर ऑयल  | Lavender oil


ये तेल लैवेंडर के फूलों से ही तैयार होता है. आप खुद इसे न बना सकें तो बाजार से लैवेंडर ऑयल खरीद सकते हैं. सिर से बाल झड़ने की समस्या को एलोपेसिया भी कहते हैं. जिसकी वजह से गंजापन होता है. लैवेंडर ऑयल इस समस्या से छुटकारा दिला सकता है.  रूसी मिटाने में भी ये तेल कारगर है.

गंजेपन में कौन सा तेल लगाना चाहिए? - ganjepan mein kaun sa tel lagaana chaahie?

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रोजमेरी ऑयल  | Rosemary oil


रोजमेरी ऑयल से सिर की त्वचा का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है. खून की चाल ठीक होती है तो बालों को भी सही समय पर सही पोषण मिलता है. इसलिए रोजमेरी ऑयल की मसाज भी बालों के लिए फायदेमंद है.

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कैस्टर ऑयल  | castor oil


कैस्टर ऑयल जिसे अरंडी का तेल भी कहा जाता है. इस तेल में ओमेगा 9 फैटी एसिड अच्छी मात्रा में मिलते हैं. जिससे स्केल्प को अच्छा मॉइश्चर मिलता है. सही मात्रा में नमी होने पर बालों का झड़ना कम हो जाता है. एक हफ्ते में कम से कम दो बार इस तेल का उपयोग किया जाना चाहिए.

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क्या है एलोपेसिया  |  What is Alopecia

ये समस्या आमतौर पर पुरूषों में होती है. एलोपेसिया गंजेपन का ही एक प्रकार है. जब पुरुषों के बाल झड़ना शुरू होते हैं तो वो इसे ही अपनी नियति मान लेते हैं और बालों को उनके हाल पर ही छोड़ देते हैं. कुछ पुरुष पूरे बाल झड़ने के बाद विग या हेयर वीविंग का तरीका अपनाते हैं. इन सब में उलझने से पहले ही अगर बालों की सही देखरेख शुरू कर दी जाए तो एलोपेसिया से कुछ हद तक बचा जा सकता है.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

बालों को हेल्दी खूबसूरती और मजबूत बनाना है तो आपको ऑयलिंग पर खास तौर से फोकस करना होगा। सरसों और नारियल तेल के अलावा कैस्टर लैवेंडर और जैतून तेल भी बालों की क्वालिटी सुधारने का काम करते हैं।

बाल हमारी खूबसूरती बढ़ाने का काम करते हैं इसलिए इन्हें एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। ऑयलिंग केयर का बहुत ही जरूरी हिस्सा है। वैसे तो ज्यादातर घरों में महिलाएं सरसों और नारियल तेल का इस्तेमाल बालों के लिए करती हैं जो बहुत ही बेस्ट हैं लेकिन कुछ और भी ऑप्शन्स हैं जो रूसी, उलझे, ऑयली हेयर्स जैसी कई अन्य समस्याओं से राहत दिलाकर आपको देते हैं घने, मुलायम बाल। 

1. जैतून का तेल

जैतून तेल के इस्तेमाल से गंजेपन की समस्या दूर होती है। बालों को झड़ने से तो रोकता ही है साथ ही डैंड्रफ की समस्या से निजात दिलाता है। जो बालों के टूटने की बड़ी वजह होती है। जैतून के तेल में ओलयूरोपिन तत्व पाया जाता है। जो हेयर ग्रोथ में मदद करता है और बालों की जड़ों को मजबूत भी बनाता है। 

2. लैवेंडर फूल का तेल

लैवेंडर ऑयल को लैवेंडर फूल से तैयार किया जाता है। जिसमें एंटीसेप्टिक और एंटी माइक्रोबियल तत्व मौजूद होता है। जो रूसी की समस्या से छुटकारा दिलाता है। यह खासतौर से एलोपेसिया को खत्म करने में मदद करता है। जो एक ऐसी बीमारी है जिसकी वजह से गंजेपन की समस्या शुरू होती है। तो महीने में दो से तीन बार जरूर बालों में लैवेंडर तेल का इस्तेमाल करें। इसका असर आपको कुछ हफ्तों के इस्तेमाल के बाद ही देखने को मिल जाएगा।

3. अरंडी का तेल

कैस्टर ऑयल, जिसे अरंडी के तेल के रूप में भी जाना जाता है। जो बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद तेल होता है। क्योंकि इस तेल में ओमेगा-9 फैटी एसिड मौजूद होता है। यह फैटी एसिड स्कैल्प में मौजूद सीबम को हेल्दी रखता है और हेयर फॉल की समस्या दूर करने के साथ ही जड़ों को भी मजबूत बनाता है। कैस्टर ऑयल को आप हफ्ते में दो बार रात को सोते समय इस्तेमाल कर सकते हैं।

अदरक को कद्दूकस कर उसका रस निकालें और उसमें नारियल तेल के साथ कैस्टर ऑयल मिलाकर बालों की जड़ों से लेकर लंबाई कर लगाएं। इससे दोमुंहे बालों की समस्या भी नहीं होती।

Pic credit- Pixabay

Edited By: Priyanka Singh

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अरंडी का तेल.