gale me cough: गले में कफ जमा होना एक सामान्य स्थिति होती है। लेकिन कुछ लोगों को बार-बार गले में कफ बनता है। ऐसे में व्यक्ति को गले से संबंधित (throat problem) समस्याएं हो सकती हैं। जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर (weak immunity) होती है, उन्हें अधिक कफ बनने की शिकायत होती है। इसलिए पहले आपको इसके कारण का पता लगाना बहुत जरूरी है, इसके बाद ही गले में बनने वाले बलगम की समस्या को दूर किया जा सकता है। Show
गले में बलगम बनने का क्या कारण होता है? (cough in throat causes)गले में कफ या बलगम बनने के कई कारण हो सकते हैं। अकसर सर्दी-खांसी, जुकाम और बुखार होने पर गले में कफ जमा होने लगता है। वायरल या फ्लू होने पर गले में कफ बनता है, खांसी के साथ निकलने लगता है। इतना ही नहीं एलर्जिक रिएक्शन (allergic reaction) की वजह से भी गले में बलगम बनने लगता है। जानें गले में बलगम बनने के कारण-
ये सभी गले में बलगम बनने के कारण हो सकते हैं। गले में बलगम बनना क्या है? (gale me cough)शरीर में बनने वाला कफ एक तरल, चिपचिपा पदार्थ होता है। जो गले से खांसी के साथ निकलता है। कफ का निर्माण फेफड़ों और निचले श्वसन तंत्र के द्वारा किया जाता है। जो लोग अधिक बीमार रहते हैं, उनके शरीर में अधिक कफ बनता है और गले में जमा हो जाता है। इस जमा बलगम में बैक्टीरिया, वायरस जमा हो जाते हैं, जिससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं भी होने लगती है। लंबे समय तक गले में जमा बलगम बीमारियों का कारण भी बन सकता है। इसलिए आपको बलगम बनने पर इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इसे भी पढ़ें - छाती में जमा बलगम निकालने के लिए पिएं ये 3 तरह के काढ़े किन लोगों को बनता है कफ?वैसे तो सभी लोगों के शरीर में कफ का निर्माण होता है। लेकिन जिन लोगों को स्वास्थ्य समस्याएं अधिक होता है, या जो लोग अधिक बीमार रहते हैं उन्हें कफ बहुत ज्यादा बनता है।
गले में बलगम बनने के लक्षण (cough symptoms)
कफ कम करने के घरेलू उपाय (mucus formation in throat home remedies)गर्म पेय पदार्थों का सेवन करें:कफ निकालने के लिए आपको ठंडी चीजों के सेवन से बचना चाहिए। कफ कम करने के लिए गर्म पेय पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन करें। इसके लिए गर्म पानी पिएं। काढ़ा पिएं और सूप का सेवन करें। यह कफ को कम करने का अच्छा घरेलू नुस्खा है। गरारे करें: गले से कफ निकालने के लिए नमक के पानी के गरारे करना भी अच्छा विकल्प है। इससे गले में खराश, खुजली की समस्या भी दूर होती है। धूम्रपान से बचें:जो लोग ध्रूमपान करते हैं, उनके शरीर में अधिक बलगम का निर्माण होता है। इसलिए इसके सेवन से आपको बचना चाहिए। इसे भी पढ़ें -बलगम वाली खांसी से हैं परेशान तो, पिएं ये 5 ड्रिंक्स गले में बार-बार बलगम जमा होना फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे आपको कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। बलगम से बचाव के लिए ठंडी चीजों से परहेज करें। गर्म चीजों का अधिक मात्रा में सेवन करें। अगर लंबे समय तक बलगम निकले, तो डॉक्टर से संपर्क करें। गले में कफ जमना क्या है - What is Phlegm In Throat in Hindiअगर आपको सांस लेने में तकलीफ हो रही है या गले में कुछ जमा हुआ अनुभव होता है तो इसे गले में कफ जमना कहते हैं। गले में जमे हुए कफ को बलगम के नाम से भी जानते है। गले में कफ जमना एक बड़ी समस्या है। अक्सर हर व्यक्ति को अपना गला साफ करने की जरूरत होती है। गले में कफ जमा होने के प्रमुख लक्षणों में नाक बहना, बुखार, गले में भारीपन और जलन या खुजली का अहसास है। यह स्थितियां गले में एक बेचैनी पैदा कर देती हैं। यह कोई गंभीर समस्या नहीं है लेकिन यदि यह समस्या लम्बे समय तक बना रहता है तो फिर इससे सांस से जुडी कई समस्याएं हो सकती है। दूसरे शब्दों में कहें तो कफ या बलगम शरीर में बनने वाला एक तरह का तरल पदार्थ है जो फेफड़े या निचले श्वसन तंत्र के द्वारा बनाया जाता है। यदि यह सामान्य से अधिक बनता है तो वह किसी रोग का संकेत हो सकता है। गले में जमा बलगम या कफ में वायरस, बैक्टीरिया या मृत कोशिकाए हो सकती है। ज्यादातर लोगों में यह एक अस्थायी समस्या होती है। हालांकि, कुछ लोगों के लिए यह एक स्थिर समस्या बन जाती है। जिसके बेहतर उपचार पर थोड़े समय के लिए राहत मिल पाती है। गले में बलगम के लक्षण - Phlegm in Throat Symptoms in Hindiगले में जमें बलगम को ही कफ के नाम से भी जाना जाता है। जब हमारे शरीर में ज्यादा बलगम जमा हो जाता है तो यह बहुत अवरोध उत्पन्न करता है। म्युकस मेम्ब्रेन श्वसन प्रणाली की रक्षा करती है और उसको सहारा देने के लिए कफ बनाती है। यह मेम्ब्रेन मूंह, नाक, साइनस, गला, फेफड़े में होता है। गले में कफ (gale mein kaf) जमा होने से खांसी होती है जो रात के समय बढ़ जाती है। कफ से गले में कुछ अटकने जैसा महसूस होता है जिनसे निम्नलिखित लक्षण होते हैं:-
गले में कफ बनने के कारण - Phlegm In Throat Causes in Hindiसमान्य तौर पर आसपास के वातावरण में बदलाव होने पर गले में बलगम की समस्या उत्पन्न होती है। गले में बलगम के लिए सबसे पहला कारण एलर्जी होता है। बतादें कि एक सामान्य स्वस्थ व्यक्ति को सामान्य मात्रा मेें बलगम चाहिए होता है लेकिन ज्यादा मात्रा में यही बलगम लोगो के लिए परेशानी का कारण बनती है। गले में ज्यादा बलगम होने के निम्नलिखित कारण (gale mein kaf jamne ke karan)हो सकते हैं:-
गले में बलगम के उपाय - Prevention of Phlegm in Throat in Hindiगले में बलगम के लिए हम कुछ निम्न घरेलू उपाय की मदद से छुटकारा पा सकते हैं, और होने वाले समस्याओं से बच सकते हैं। इन निम्नलिखित उपायों में शामिल (gale mein kaf jamne ke upay) है:-
गले की कफ का इलाज - Phlegm in Throat Treatment in Hindiअगर गले में बलगम होने के कारण किसी भी प्रकार का संक्रमण या स्वास्थ्य संबंधी कोई बिमारी होती है को ऐसे में डॉक्टर कुछ दवाएं लिख सकते हैं। डॉक्टर कुछ विशेष प्रकार की दवाएं भी दे सकते है जिससे कफ पतला हो जाता है और खांसी के साथ आसानी से बाहर आ जाता है। बिना पर्ची के भी दुकान से मिलने वाली दवाएं बलगम को पतला करने में सहायता करती है और खांसी के माध्यम से बाहर निकल जाती है। मुंह के द्वारा लिए जाने वाले डिकोन्जेस्टेंट्स निम्न रूपों में पाया जाता है।
नोट - किसी भी प्रकार के दवा लेने से पहले डॉक्टर का सलाह जरूर लें। 8 people found this helpful गले में बार बार बलगम क्यों आता है?अगर आपको गले और छाती में कुछ जमा हुआ महसूस हो या फिर सांस लेने में तकलीफ हो रही हो तो समझ जाएं कि ये लक्षण कफ जमा होने के हैं। Follow us on. नाक और गले में बलगम जमने के कई कारण हो सकते हैं। इनमें सर्दी-जुकाम, फ्लू, वायरल इंफेक्शन, साइनस और बहुत ज्यादा सिगरेट पीना शामिल है।
गले से बलगम कैसे साफ करें?गर्म पानी से गरारे करें
सीने में जमा बलगम को बाहर निकालने के लिए नमक के पानी से गरारे करें। गुनगुने पानी में एक चुटकी नमक मिलाकर दिन में दो से तीन बार गरारे करें। गरारे करने से गले की खराश, खांसी और बुखार के लक्षणों को भी दूर करने में मदद मिल सकती है।
बलगम ज्यादा बनने का क्या कारण है?लेकिन जमाव का मतलब है आपके शरीर में बहुत ज्यादा बलगम होना. ये उस वक्त बनता है जब आपको सर्दी, साइनस या एलर्जी हो जाए या जब आप धुएं या प्रदूषकों में सांस लें. मौसम में मामूली बदलाव आपकी सेहत को खराब कर सकता है. जब आपके आसपास पर्यावरण में परिवर्तन हो, तो जुकाम, खांसी और गले में कफ की समस्या होती है.
गले में बलगम जमा हो तो क्या करें?गले में जमा बलगम या कफ में वायरस, बैक्टीरिया या मृत कोशिकाए हो सकती है। ज्यादातर लोगों में यह एक अस्थायी समस्या होती है। हालांकि, कुछ लोगों के लिए यह एक स्थिर समस्या बन जाती है। जिसके बेहतर उपचार पर थोड़े समय के लिए राहत मिल पाती है।
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