Show
c-somendra singh | नवभारतटाइम्स.कॉम | Updated: 4 Jul 2020, 4:11 pm अंगूठे में दर्द का घरेलू उपचार आपको काफी राहत पहुंचा सकता है। खासकर लॉकडाउन के इस समय में अगर आप डॉक्टर के पास जाने से बचना चाहते हैं तो यह घरेलू नुस्खा आपके अंगूठे में होने वाले दर्द को दूर कर सकता है।
अंगूठे में होने वाले दर्द के कई कारण हो सकते हैं। प्रमुख रूप से कैल्शियम की कमी या फिर किसी हड्डी रोग से पीड़ित होने के कारण भी अंगूठे में दर्द शुरू हो जाता है। कुछ मामले ऐसे भी देखे गए हैं जिनमें व्यक्ति काफी पहले अंगूठे में लगने वाली चोट के कारण एक लंबे समय के बाद दर्द की समस्या से परेशान हो जाता है। गंभीर दर्द होने पर यहां अर्थराइटिस का लक्षण या फिर जॉइंट ब्रेक के कारण भी हो सकता है। इसके अलावा इंजरी स्प्रिंट या फिर अंगूठे का अधिक इस्तेमाल भी इस दर्द का कारण माना जाता है। आइए अब जानते हैं कि अंगूठे में होने वाले दर्द का घरेलू उपचार क्या है ?
गर्म पानी और नमक के जरिए भी अंगूठे में होने वाले दर्द का घरेलू उपचार किया जा सकता है। आपको एक गिलास पानी में एक चम्मच नमक डालकर इसे अच्छी तरह उबाल लेना है। इसके बाद बर्दाश्त करने की क्षमता तक इसी गर्म पानी से अंगूठे में दर्द होने वाली जगह पर सिंकाई करें। इस घरेलू उपचार को दिन में दो बार कर सकते हैं। 3 या 4 दिन तक लगातार इसी प्रक्रिया को अपनाएं आपको फायदा महसूस होने लगेगा। यह भी पढ़ें : कब्ज से बचने के लिए करें इस ड्रिंक का सेवन हल्दी हल्दी एंटी इन्फ्लेमेटरी के साथ-साथ पेन रिलीविंग का भी विशेष गुण रखती है। चोट लगने पर दर्द को दूर करने के लिए यह घरेलू नुस्खा काफी लंबे समय से इस्तेमाल किया जा रहा है। दो चम्मच हल्दी पाउडर को किसी पैन पर पानी के सहारे अच्छी तरह पेस्ट बना लें। इसे 5-10 मिनट तक गर्म कर लें ताकि हल्दी अच्छी तरह से पक जाए। ध्यान दें कि इस दौरान हल्दी जलने ना पाए और थोड़ी-थोड़ी मात्रा में उसमें पानी भी डालते रहें। अब इस पेस्ट को एक कपड़े के सहारे अंगूठे में होने वाले दर्द की जगह पर लगा दें। इसे रात भर लगा रहने दें। इस घरेलू उपचार को दिन और रात दोनों समय इस्तेमाल किया जा सकता है। यह प्रभावी रूप से अपना असर दिखाता है। यह भी पढ़ें : ओरल हेल्थ के लिए ये 4 फूड्स हैं सबसे बेस्ट हालांकि, घरेलू उपचार के जरिए किसी भी स्वास्थ्य समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है लेकिन गंभीर स्थिति होने पर आपको चिकित्सक की सलाह जरूर लेनी चाहिए। यह भी पढ़ें :
सब्जियों से कोविड को दूर रखेगा यह होम मेड सैनिटाइजर इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के लिए असरदार है सुजोक थेरेपी, एक्सपर्ट से जानें पूरी डिटेल Navbharat Times News App: देश-दुनिया की खबरें, आपके शहर का हाल, एजुकेशन और बिज़नेस अपडेट्स, फिल्म और खेल की दुनिया की हलचल, वायरल न्यूज़ और धर्म-कर्म... पाएँ हिंदी की ताज़ा खबरें डाउनलोड करें NBT ऐप लेटेस्ट न्यूज़ से अपडेट रहने के लिए NBT फेसबुकपेज लाइक करें रेकमेंडेड खबरें
देश-दुनिया की बड़ी खबरें मिस हो जाती हैं?धन्यवादअंगूठे के दर्द को कैसे दूर करें?अंगूठे के दर्द को कम करने के लिए एक बाल्टी पानी में आधा कप सेंधा नमक मिलाएं। अब इस बाल्टी में अपना हाथ 15 तक रखें। चाहे तो गर्म पानी का इस्तेमाल किया जा सकता है और आधा कप सेंधा नमक के बजाए एक कप सेंधा नमक भी ले सकते हैं। इस नुस्खे को दिन में 2-3 बार अपनाएं और इस पानी से सुबह शाम स्नान भी कर सकते हैं।
अंगूठे में दर्द को क्या कहते हैं?पैर के अंगूठे या किसी किसी को हाथ के अंगूठे से शुरू दर्द यानि गाउट एक प्रकार का आर्थराइटिस यानी जोड़ों की बीमारी है जिसमें जोड़ों में दर्द और सूजन भी होता है।
अंगूठे में सूजन कैसे आती है?अंगूठे में सूजन और दर्द के काई कारण हो सकते हैं, जैसे-अंगूठे पर चोट लग जाना या ज्यादा टाइपिंग करना या फिर अर्थराइटिस भी अंगूठे के दर्द और सूजन का कारण बन सकता है।
पैर के अंगूठे में जलन क्यों होती है?वैसे तो पैर के तलवों में जलन के कई कारण होते हैं, जैसे यूरिक एसिड का बढ़ जाना, कैल्शियम या विटामिन बी की कमी. कई बार ये मौसम की वजह से या डायबिटीज के कारण भी होता है. डॉक्टरी भाषा में इसे बर्निंग फीट सिंड्रोम (Burning Feet Syndrome) कहा जाता है.
|
मेरे अंगूठे के ऊपर दर्द क्यों हो रहा है? - mere angoothe ke oopar dard kyon ho raha hai?
संबंधित पोस्ट
कॉपीराइट © 2024 berikutyang Inc.
