अर्जुन की छाल और दालचीनी मिलाकर पीने से क्या होता है? - arjun kee chhaal aur daalacheenee milaakar peene se kya hota hai?

आयुर्वेद में अर्जुन की छाल का खास महत्व है, इसके पेड़ को औषधीय गुणों से भरपूर बताया गया है। इसी के साथ दालचीनी का भी आयुर्वेद में कई दवाइयों तो तैयार करने में उपयोग किया जाता है। लेकिन अगर दोनों (Arjun Ki Chhal Aur Dalchini Ke Fayde) को मिला दिया जाए तो इससे कई बीमारियों को छू-मंतर किया जा सकता है। अर्जुन की छाल और दालचीनी के सेवन से कोलेस्ट्रॉल, मोटापा, ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। इसके अलावा इससे कई अन्य फायदे हो सकते हैं।

अर्जुन छाल और दालचीनी के फायदे Benefits of Arjun ki chaal and Cinnamon in Hindi

हृदय के लिए फायदेमंद (Arjun chaal and Cinnamon for heart)

दालचीनी और अर्जुन की छाल से बना काढ़ा दिल के लिए काफी फायदेमंद होता है। इन दोनों के मिश्रण से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है जिसके चलते, शरीर में कोलेस्ट्रॉल संतुलित रहता है। हृदय रोगियों को अर्जुन की छाल और दालचीनी का काढ़ा नियमित रूप से सेवन करना चाहिए। इससे उनका हृदय स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है।

कैंसररोधी गुणों से भरपूर (Arjun chaal and Cinnamon Anticancer Properties)

दालचीनी और अर्जुन की छाल एंटी कैंसर गुणों से भरपूर होती है, जो कैंसर रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकता है। इसके साथ ही यह कैंसर के जोखिमों को भी कम करने में लाभकारी है। इन दोनों के मिश्रण से बीमारियों से लड़ने में काफी मदद मिलती है।

डायबिटीज कंट्रोल (Diabetes in control with Arjun chaal and Cinnamon)

दालचीनी और अर्जुन की छाल में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के गुण होते हैं। इसके साथ ही पॉलीफेनॉल्स सीरम ग्लूकोज (polyphenols serum glucose) और इंसुलिन को कम करने का भी गुण होता है, जो डायबिटीज के खतरे को कम कर सकता है। शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना दालचीनी और अर्जुन की छाल की चाय पीना चाहिए।

इम्यूनिटी करे बूस्ट (Home Remedies For Boost Immunity)

दालचीनी और अर्जुन की छाल में नेचुरल फ्लेवोनोइड्स (Flavonoid) और एंटीऑक्सीडेंट्स (Antioxidants) होता है, जो कई तरह की बीमारियों से लड़ने में आपकी मदद कर सकता है। अर्जुन छाल और दालचीनी को मिलाकर चाय बना लें और नियमित रूप से इसका सेवन करें। इससे आपकी इम्यूनिटी मजबूत होगी। इसके साथ ही ये सर्दी-जुकाम और वायरस से राहत दिलाने में असरदार है।

ब्लड सर्कुलेशन (Arjun chaal and Cinnamon Improve Blood Circulation)

अर्जुन की छाल और दालचीनी का काढ़ा नियमित रूप से पीने से शरीर में ब्लड क्लॉटिंग की समस्या दूर होती है और ब्लड को पतला करता है। जिससे आपके शरीर में ब्लड का फ्लो बेहतर तरीके से होता है। साथ ही यह हृदय की पम्पिंग क्षमता में सुधार ला सकता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

क्या आपकी धमनियों में खून के धक्के जमे हुए हैं या इनमे प्लाक जमा हुआ हैं। ब्लड प्रेशर बढ़ा रहता है, बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ रहता है या किन्ही कारणवश डॉक्टर ने आपको ANGIOPLASTY के लिए कह दिया हैं। या कैसी भी गंभीर समस्या हैं। तो एक बार ये ज़रूर आज़माये।

इस काढ़े को और असरदार बनाने के लिए इसमें 10 ग्राम दालचीनी मिला मिला कर काढ़ा बनायें।

अर्जुन की चाय भी बना कर पी जा सकती हैं। साधारण चाय की जगह अर्जुन की कुटी हुई छाल डालिये। और चाय की तरह बना कर पीजिये।

अगर आपको अर्जुन के पेड़ न मिले तो अर्जुन छाल आपको रामदेव की दुकानो से मिल जाएगी ये 100 ग्राम 15 रुपैये की आएगी।

अनेको हृदय रोगियों को इस से राहत मिली हैं। अर्जुन की छाल का काढ़ा बनाने के लिए आप ये वीडियो देख सकते हैं।

किचन में रखे मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि हमारी सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी साबित होते हैं. इन्हीं मसालों में से एक है दालचीनी. यह आपके खाने के स्वाद को दोगुना कर देता है. बता दें कि आयुर्वेद में दालचीनी का इस्तेमाल कई तरह की दवाइयों को तैयार करने के लिए किया जाता है. इसके अतिरिक्त आयुर्वेद में अर्जुन की छाल का भी बहुत महत्व है. इसका इस्तेमाल आप कई रोगों को ठीक करने के लिए कर सकते हैं परंतु क्या आप जानते हैं कि इन दोनों का मिश्रण आपके स्वास्थ्य पर दोगुना असर कर सकता है?

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आपकी जानकारी के लिए बता दें कि दालचीनी और अर्जुन की छाल का सेवन करने से कई तरह की समस्याएं जैसे कि कोलेस्ट्रॉल, मोटापा, ब्लड शुगर इन सभी को कंट्रोल में किया जा सकता है. इसके अलावा शरीर को अन्य फायदे भी प्राप्त होते हैं. अपने इस लेख में हम आपको दालचीनी और अर्जुन की छाल के फायदों के बारे में बताएंगे.

जानें अर्जुन की छाल और दालचीनी के काढ़े को पीने के फायदे

1. हृदय रोगियों के लिए कारगर

आयुर्वेदाचार्य के अनुसार, दालचीनी और अर्जुन की छाल से बना काढ़ा हृदय के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. दरअसल, इन दोनों के मिश्रण की सहायता से बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम किया जा सकता है जिससे शरीर में कोलेस्ट्रॉल संतुलित रहता है. अगर आप ह्रदय रोगी है तो नियमित रूप से अर्जुन की छाल और दालचीनी के काढ़े का सेवन करें. आपके शरीर को बहुत फायदे मिलेंगे.

2. कैंसर रोधी गुणों से भरपूर

आयुर्वेद एक्सपर्ट्स कहते हैं कि दालचीनी और अर्जुन की छाल एंटी-कैंसर गुणों से भरपूर होते हैं जो कैंसर रोगियों को बहुत फायदे पहुंचा सकते हैं. इसके अलावा यह कैंसर के जोखिम को कम करने में भी सहायक है. इन दोनों के मिश्रण का सेवन कई बीमारियों से लड़ने में सहायता करता हैं.

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3. डायबिटीज को नियंत्रण में रखें

डायबिटीज मरीजों के लिए दालचीनी और अर्जुन की छाल का सेवन बहुत ही ज्यादा लाभकारी साबित हो सकता है प्राकृतिक गुणों से भरपूर दालचीनी और अर्जुन की छाल शरीर में ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल करने में मददगार है. अगर आप अपने शरीर का ब्लड शुगर कंट्रोल करना चाहते है तो रोजाना दालचीनी और अर्जुन की छाल की चाय अवश्य पिएं. इससे आपके शरीर को बहुत लाभ पहुंचेंगे.

4. इम्यूनिटी को बूस्ट करने में सहायक

दालचीनी और अर्जुन की छाल में नेचुरल फ्लेवोनॉयड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो आपके शरीर को अनेक बीमारियों से बचा कर रखते हैं. आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर अर्जुन की छाल और दालचीनी की चाय का सेवन करने से आप अपने इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बना सकते हैं.

5. ब्लड सर्कुलेशन को करें बेहतर

अगर आप अपने ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाना चाहते है तो अर्जुन की छाल और दालचीनी आपके लिए लाभकारी साबित हो सकती है. बता दें कि अगर आप नियमित रूप से अर्जुन की छाल और दालचीनी का काढ़ा पीते हैं तो ये आपके शरीर में ब्लड क्लोटिंग की समस्या को दूर करके ब्लड को पतला करता है जिससे आपके शरीर में ब्लड का फ्लो बेहतर तरीके से होता है. इसके अलावा हृदय की पंपिंग क्षमता में भी सुधार आ जाता है.

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जानें दालचीनी और अर्जुन की छाल का कैसे करें इस्तेमाल

अर्जुन की छाल और दालचीनी का सेवन चाय या काढ़े के रूप में कर सकते हैं. इसके अलावा कुछ व्यक्ति इसका सेवन शहद के साथ भी करते हैं.

जानें अर्जुन की छाल और दालचीनी से बनने वाली चाय की रेसिपी

अर्जुन की छाल और दालचीनी की चाय शरीर के लिए बहुत लाभकारी साबित हो सकती है. इसको तैयार करने के लिए सबसे पहले आपको एक गिलास पानी को अच्छे से उबाल लेना है. इसके बाद इसमें आधा चम्मच अर्जुन की छाल का पाउडर डालें. अब आपको इसमें एक चौथाई चम्मच दालचीनी का पाउडर डालना है और अच्छे से उबाल लेना है. इसके बाद आप इसमें अपने स्वादानुसार दूध और गुड़ को मिला सकते हैं. इस तरह से आपकी चाय तैयार हो जाएगी. अब आप चाय को छानकर पी सकते है. अगर आप रोजाना सुबह साधारण चाय की जगह पर इस चाय का सेवन करेंगे तो इससे शरीर को अनेक फायदे प्राप्त होंगे. आप चाहे तो चाय में बिना मीठा डाले भी पी सकते है. इससे शरीर को और अधिक फायदे प्राप्त होंगे.

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अर्जुन की छाल और दालचीनी का काढ़ा कैसे बनेगा?

अगर आप अर्जुन की छाल और दालचीनी का काढ़ा बनाकर पीते है तो इससे भी शरीर को कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है. इसको तैयार करने के लिए आपको एक चम्मच अर्जुन की छाल का पाउडर लेना है और उसमें आधा चम्मच दालचीनी पाउडर मिक्स कर लेना है. इसके बाद आप दोनों मिश्रणों को एक गिलास पानी में अच्छे से उबाल लें. जब पानी आधा रह जाए तो इसको छानकर पी जाएं. इसकी सहायता से आप अपना वजन तेजी से  घटा सकते है.

आयुर्वेदाचार्य का कहना है की अर्जुन की छाल और दालचीनी का मिश्रण आपके स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है लेकिन ध्यान रहे कि इनका सेवन सही मात्रा में ही करें. अगर किसी व्यक्ति को गंभीर समस्या है तो वह डॉक्टर की सलाह पर ही इसका सेवन करें. बिना एक्सपर्ट की सलाह के कभी भी आयुर्वेदिक दवाओं का सेवन नहीं करना चाहिए.

(नोटः ये जानकारी एक सामान्य सुझाव है. इसे किसी तरह के मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर न लें. आप इसके लिए अपने डॉक्टरों से सलाह जरूर लें.)

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