Health News : भागदौड़ भरी जिंदगी की वजह से शरीर में कई तरह की समस्याएं होती हैं. इन समस्याओं में पैरों में दर्द भी शामिल है. पैरों की नसों में होने वाला दर्द बहुत ही असहनीय होता है. इसकी वजह से चलने-फिरने में काफी परेशानी होती है. साथ ही यह रोजमर्रा की दिनचर्या को भी प्रभावित कर सकता है. ऐसे में पैरों की नसों में होने वाले दर्द से राहत पाना बहुत ही जरूरी है. अगर आपके पैरों की नसों में दर्द हो रहा है तो इस परेशानी को दूर करने के लिए आप कुछ असरदार घरेलू उपायों का सहारा ले सकते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में Show
पैरों की नसों में दर्द के घरेलू उपाय हल्दी का लेप पैरों की नसों में दर्द होने पर आप हल्दी के लेप का इस्तेमाल कर सकते हैं. हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पैरों की नसों में हो रहे दर्द से छुटकारा दिलाने में असरदार हो सकता है. इसका इस्तेमाल करने के लिए हल्दी में थोड़ा सा सरसों का तेल डालकर इसे पैरों पर लगा लें. इससे काफी आराम मिलेगा. इसके अलावा हल्दी वाला दूध पीने से भी पैरों की नसों में हो रहे दर्द से राहत मिल सकती है. News Reels नीलगिरी का तेल नसों में हो रहे दर्द को कम करने के लिए नीलगिरी का तेल काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. इस तेल का इस्तेमाल रात में सोने से पहले करें. इसका प्रयोग करने के लिए सबसे पहले पैरों को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें. अब इस तेल को पैरों पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें. इससे नसों में हो रहे खिंचाव और दर्द से आराम मिल सकता है. अरंडी का तेल अरंडी का तेल पैरों में हो रहे दर्द और ऐंठन से आराम दिला सकता है. नियमित रूप से इस तेल से पैरों की मालिश करें. इसके अलावा अगर आपके पास तेल नहीं है तो अरंडी के पत्तों को किसी भी तेल में डालकर इसे हल्का सा गर्म कर लें. अब इस तेल से पैरों की मालिश करें. ये भी पढ़ें: Monkeypox Risk for Kids: इस तरह से पैरेंट्स बचाएं अपने बच्चों को मंकीपॉक्स से, इन लक्षणों का रखें खास ध्यान Ganesh Chaturthi 2022: गणपति महराज को खुश करने के लिए लगाएं सूजी के शीरे का भोग, ऐसे बनाएंगे तो डायबिटीज पेशेंट भी चख सकते हैं इसका स्वाद Check out below Health
Tools- Calculate The Age Through Age Calculator Nerve Pain in Legs: इस तरह दूर होगा पैरों की नसों का दर्द. खास बातें
Leg Pain: पैरों में कभी हड्डियों में दर्द होने लगता है, कभी मसल्स में तो कभी-कभी नसों में भी दर्द उठ सकता है. ज्यादातर एकदम से उठने-बैठने पर नस (Leg Nerves) खिंची हुई महसूस होती है जिस कारण दर्द (Pain) होता है और समझ नहीं आता कि क्या करें. आपकी इस तकलीफ को दूर करने में कुछ घरेलू उपाय (Home Remedies) और टिप्स काम आ सकते हैं. इनका इस्तेमाल आसान है और यह पैरों को आराम देने में असरदार साबित हो सकते हैं. यह भी पढ़ेंपैरों की नसों में हो रहे दर्द को दूर करने के टिप्स | Tips To Get Rid Of Nerve Pain In legsफूट केयर
पानी में पैर डुबाना
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