बार बार उल्टी होती है तो क्या करना चाहिए? - baar baar ultee hotee hai to kya karana chaahie?

कभी-कभी उल्टी होना एक सामान्य समस्या हो सकती है, लेकिन अगर बार-बार उल्टी हो, तो यह एक गंभीर परिस्थिति हो सकती है. बार-बार उल्टी होने की परेशानी को साइकिल वोमिटिंग सिंड्रोम यानी चक्रीय उल्टी सिंड्रोम कहा जाता है. यह ऐसी स्थिति है, जिससे ग्रस्त व्यक्ति को गंभीर मतली, थकावट और बार-बार उल्टी के अटैक आते हैं. चक्रीय उल्टी सिंड्रोम का अटैक कुछ घंटों से लेकर कई दिनों तक चल सकता है.

इस स्थिति से ग्रसित व्यक्ति को गंभीर मामलों में अस्पताल में भर्ती कराना पड़ सकता है. यह किसी भी उम्र के पुरुष और महिला को प्रभावित कर सकता है. बार-बार उल्टी के कारण स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन या असंतुलन, रीढ़ की हड्डी या तंत्रिका तंत्र की समस्याएं इत्यादि हो सकती है. वहीं, इलाज की बात कि जाए, तो डॉक्टर कारणों के आधार पर इसका इलाज करते हैं.

आज इस लेख में बार-बार उल्टी होने के लक्षण, कारण और इलाज के बारे में विस्तार से जानेंगे -

(और पढ़ें - उल्टी की होम्योपैथिक दवा)

उल्टी आने के कई कारण हो सकते हैं। जब कभी हमारा शरीर किसी ऐसी चीज को ग्रहण कर लेता है जो संक्रमित हो, तो ऐसे में शरीर का प्रतिरक्षा तंत्र उसे उल्टी के माध्यम से शरीर के बाहर भेज देता है। इसके अलावा भी ज्यादा खा लेने की वजह से, ज्यादा शरीब पी लेने की वजह से, एसीडिटी या फिर माइग्रेन की वजह से उल्टी की समस्या होती है। गर्भवती महिलाओं को भी उल्टी की समस्या से काफी परेशान होना पड़ता है। ऐसे में इस समस्या से निपटने के लिए आपको कुछ घरेलू उपाय जरूर आजमाने चाहिए। इनसे आपको उल्टी की समस्या से तुरंत आराम मिलता है।

अदरक – अदरक में पेट की हर समस्या से निपटने का इलाज होता है। इसके एक टुकड़े को कूचकर पानी में मिला लीजिए। इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन कीजिए। उल्टी से तुरंत लाभ मिलेगा।

लौंग – उल्टी आने की स्थिति में दो चार लौंग लेकर दांतो के नीचे दबा लें और इसका रस चूसते रहें। इसका स्वाद उल्टी को तुरंत रोकने में कारगर होता है। यह मुंह की तमाम समस्याओं का भी बेहतरीन निदान है। दांतों की सेंसिटिविटी के लिए लौंग अचूक औषधि है।

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सौंफ – दिन में कई बार सैंफ चबाना उल्टी में बेहद फायदेमंद है। यह मुंह के स्वाद को बदलने के लिए भी प्रयोग किया जाता है। इसे खाने के बाद उल्टी से काफी राहत मिलती है।

संतरे का जूस – ताजा संतरे का जूस उल्टी में काफी लाभदायक ट्रीटमेंट है। इसके कई अन्य फायदे भी हैं। जैसे, यह शरीर में ब्लड प्रेशर के नियंत्रण के लिए भी बेहद लाभदायक है।

पुदीना – कभी भी उल्टी आने पर पुदीने की चाय बनाकर पी लीजिए या फिर केवल उसकी पत्ती को चबाइए। उल्टी से तुरंत राहत मिल जाएगी।

मतली और उल्‍टी के लिए अदरक बहुत असरकारी है। अदरक का एक छोटा टुकड़ा लें और उसे घिस लें। इस अदरक से इसका रस निकाल लें और इसमें शहद की कुछ बूंदें डालें। दिन में दो से तीन बार बच्‍चे को इसे खिलाएं। अदरक का रस और शहद मतली को रोकता है और पाचन को ठीक रखने में मदद करता है।

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​पुदीने का रस

ताजा पुदीना भी बच्‍चों में उल्‍टी और मतली को रोकने में बहुत असरकारी होता है। पुदीने की कुछ ताजा पत्तियां लें और उसका रस निकाल लें। एक चम्‍मच पुदीने के रस में एक चम्‍मच नींबू का रस डालें। इसे स्‍वाद देने के लिए आपको इसमें थोड़ा-सा शहद भी डाल सकते हैं।

​चावल का पानी

गैस्ट्राइटिस की वजह से होने वाली उल्‍टी को रोकने के लिए चावल का पानी अच्‍छा रहता है। चावल का पानी बनाने के लिए ब्राउन राइस की जगह सफेद चावल का इस्‍तेमाल करें।

एक कप चावल लें और उसे दो कप पानी में उबाल लें। पानी जब आधा रह जाए तो उसे ठंडा होने दें। अब इस पानी को छानकर बच्‍चे को पिलाएं।

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​इलायची और लौंग

बच्‍चों में उल्‍टी को रोकने का सबसे असरकारी घरेलू नुस्‍खों में से एक इलायची भी है। दालचीनी से बच्‍चों के पेट को आराम मिलता है और मतली और उल्‍टी रोकने में भी मदद मिल सकती है। आधा चम्‍मच इलायची के बीजों को पीस लें। इसमें थोड़ा बूरा मिलाएं और बच्‍चे को चटाएं। इस मिश्रण से बच्‍चे को उल्‍टी से राहत मिलेगी।

पाचन में सुधार और उल्‍टी को रोकने के लिए लौंग भी बेहतर रहती है। अगर बच्‍चा बड़ा है तो उसे एक लौंग चबाने को दें। आप एक कप पानी में कुछ लौंग डालकर उबाल लें। इस पानी में एक चम्‍मच शहद डालकर बच्‍चे को पिलाएं।

​सौंफ

पाचन मर्ग को आराम देने का काम करती है सौंफ। इसके बीजों में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो बच्‍चों में मतली और उल्‍टी को रोकने का कार्य करते हैं। एक कप पानी में एक चम्‍मच सौंफ डालकर 5 से 10 मिनट तक उबालें। पानी ठंडा होने पर उसे छानकर बच्‍चे को पिलाएं। दिन में से 3 से 4 बार बच्‍चे को यह पानी देना है।

एप्‍पल साइडर विनेगर में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो मतली और उल्‍टी को रोकने का काम करते हैं। एक चम्‍मच एप्‍पल साइडर विनेगर और शहद को एक गिलास पानी में मिलाकर बच्‍चे को घूंट-घूंट कर पिलाएं।

उल्टी को तुरंत कैसे रोकें?

अगर आप तुलसी का रस निकालकर पानी में डालकर पिएं तो उल्टी में आराम मिलेगा. ... .

उल्‍टी जैसा लगने पर दो चार दाने काली मिर्च लेकर चूसें. ... .

लौंग भी उल्टी रोकने में बहुत मदद करता है. ... .

अदरक और नींबू के रस बराबर मात्रा में लें और पानी के साथ पिएं. ... .

नीम की छाल का रस निकालकर शहद के साथ डालकर पिएं..

उल्टी की सबसे अच्छी दवा कौन सी है?

वोमिट 4mg टैबलेट एमडी एक एंटीमैटिक दवा है जिसे आमतौर पर मिचली आना और उल्टी नियंत्रित करने के लिए उपयोग किया जाता है, जो आमतौर पर पेट खराब होने जैसी समस्याओं के कारण होते हैं. इसका उपयोग सर्जरी, कैंसर ड्रग थेरेपी, या रेडियोथेरेपी के कारण होने वाले मिचली आना और उल्टी को रोकने के लिए भी किया जाता है.

उल्टी रोकने के लिए क्या खाना चाहिए?

आसान देसी उपाय आपको फौरन राहत दे सकता है और उल्टी को रोकता है..

नींबू का रस- नींबू में विटामिन्स और प्रोटीन्स उल्टी रोकने में मदद कर सकते हैं. ... .

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लौंग- लौंग मतली से जल्दी राहत दिलाने में मदद कर सकता है. ... .

हरी इलायची- हरी इलायची का इस्तेमाल मतली का इलाज करने के लिए किया जा सकता है..

बार बार उल्टी होने के क्या कारण हो सकते हैं?

अपच, गैस्ट्रो-इसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी), पेप्टिक अल्सर रोग या इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस) जैसे विकार भी मतली और उल्टी का कारण हो सकते हैं, लेकिन ये कभी भी प्राथमिक लक्षण नहीं होते हैं. गैस्ट्रोपैरेसिस के लिए कोई इलाज नहीं है लेकिन कुछ एंटी-इमेटिक दवाएं मतली के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं.