प्रायः लोग ऐसा सोचते हैं कि कब्ज की समस्या केवल बड़े लोगों को ही होती है, लेकिन आपका सोचना सही नहीं है। छोटे बच्चे हों या बड़े बच्चे, कब्ज की समस्या सभी को हो सकती है। सच यह है कि जब वयस्क लोग कब्ज से परेशान होते हैं तो अपनी समस्या के बारे में दूसरों को बता देते हैं, लेकिन जब बच्चों को कब्ज के लक्षण महसूस होते हैं तो वे किसी को बता नहीं पाते। क्या आप जानते हैं कि बच्चों में कब्ज की समस्या को आप घरेलू उपाय (bacho ki kabj ke gharelu upay) द्वारा ही ठीक कर सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि बच्चों के कब्ज की रामबाण दवा के रूप में कौन-कौन सी चीज इस्तेमाल में लाई जाती है। Show
आयुर्वेद में कब्ज से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के आसान उपाय बताए गए हैं। इन उपायों से आप पुरानी कब्ज का भी इलाज कर सकते हैं। जब आपको कब्ज के लक्षण महसूस तो आप कब्ज कैसे दूर करें। Contents
कब्ज होना क्या है?(What is Children Constipation in Hindi?)जब बच्चों की आंतों में तरल पदार्थों के अवशोषण में अत्यधिक समय लगने लगता है, तो इससे मल सूखा और कठोर होकर जमा होने लगता है। इसकी वजह से बच्चों को मल त्यागने में कठिनाई होती है। मल कम मात्रा में निकलता है। मल त्यागने के लिए बच्चों को घण्टों शौचालय में बैठे रहना पड़ता है। मल त्याग करते समय परेशानी होना, या मल का कम आना ही कब्ज कहलाता है। जब आंत स्वस्थ तरह से काम नहीं कर पाते हैं, और निकलने वाले मल की मात्रा कम हो जाती है तो कब्ज के लक्षण महसूस होते हैं। कब्ज के कारण मल कठोर तो होता ही है, साथ ही मल की चिकनाहट भी खत्म हो जाती है। कब्ज के प्रकार (Children Constipation Types)कब्ज निम्न प्रकार के होते हैंः-
छोटे बच्चों में कब्ज के लक्षण (Symptoms of Children Constipation in Hindi)छोटे बच्चों के कब्ज के लक्षणों की पहचान ऐसे की जा सकती हैः-
बच्चों में कब्ज की समस्या होने के कारण (Causes of Constipation in Kids)इसके अलावा अन्य ये कारण हैं जिससे बच्चों को कब्ज की समस्या हो जाती हैः-
बच्चों के कब्ज के इलाज के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies for Constipation in Kids in Hindi)आप बच्चों में कब्ज की समस्या के लिए ये घरेलू उपचार कर सकते हैंः- बच्चों के कब्ज का रामबाण इलाज शहद से करें (Honey: Home Remedies for Constipation in Kids in Hindi)
बच्चों के कब्ज का रामबाण इलाज अंजीर से करें (Anjeer: Home Remedy to Treat Constipation in Kids in Hindi)एक ग्लास दूध में थोड़े अंजीर उबाल लें। इसे सोने से पहले अपने बच्चे को पिलाएँ। यह उपाय कब्ज से राहत दिलाने में मदद करता है।
बच्चों के कब्ज का रामबाण इलाज बेकिंग सोडा से करें (Baking Soda: Home Remedy to Cure Constipation in Kids in Hindi)बेकिंग सोडा को सामान्य भाषा में मीठा सोडा भी कहा जाता है। यह कब्ज में काफी फायदेमंद होता है। एक चौथाई कप गरम पानी में एक चम्मच मीठा सोडा मिलाकर बच्चों को पिलाएं। और पढ़ें – कब्ज में चिचिंडा के फायदे हल्दी है बच्चों के कब्ज की दवा (Turmeric: Home Remedies to Cure Children Constipation in Hindi)कब्ज का रामबाण इलाज करने के लिए हल्दी का प्रयोग करें। एक ग्लास गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर पिला दें। यह उपाय छोटे बच्चों के कब्ज को ठीक करने में मदद पहुंचाता है।
त्रिफला है बच्चों के कब्ज की दवा (Triphala: Home Remedies to Treat Children Constipation in Hindi)कब्ज का आयुर्वेदिक तरीके से इलाज करने के लिए त्रिफला का प्रयोग करें। त्रिफला कब्ज के लिए सबसे सही हर्बल इलाज है। कब्ज से ग्रसित बच्चे को एक चम्मच त्रिफला पानी, या दूध में मिलाकर सोने से पहले दें।
बादाम है बच्चों के कब्ज की दवा (Badam: Home Remedy for Children Constipation in Hindi)रात को सोने से पहले गुनगुने दूध में 1 चम्मच बादाम का तेल डालकर बच्चे को पिलाएं। 15-20 दिन लगातार इस उपाय को करने से पुराना कब्ज ठीक हो जाता है। यह कब्ज की रामबाण दवा है। और पढ़ेंः बादाम के फायदे बच्चों के पुरानी कब्ज का इलाज पपीता और अमरुद के जूस से करें (Papaya and Guava: Home Remedies for Constipation in Kids in Hindi)कब्ज (कॉन्स्टिपेशन) की शिकायत हो तो आपको पपीते और अमरुद का जूस निकालकर बच्चे को सेवन कराना चाहिए। यह लाभ देता है। यह कब्ज की रामबाण इलाज दवा है।
बच्चों के पुरानी कब्ज का इलाज मुनक्का से करें (Munakka: Home Remedy for Constipation in Kids in Hindi)कब्ज का रामबाण इलाज करने के लिए मुनक्कों का इस्तेमाल करें। 5-6 मुनक्कों को दूध में उबाल लें। पहले मुनक्का खाएं और बाद में दूध पी लें। यह उपाय छोटे बच्चों को लाभ पहुंचाता है।
बच्चों के पुरानी कब्ज का इलाज इसबगोल भूसी से करें (Isabgol Husk: Home Remedy for Children Constipation in Hindi)कब्ज का आयुर्वेदिक तरीके से इलाज करने के लिए ईसबगोल भूसी का उपयोग करें। 10 ग्रा. ईसबगोल भूसी 100 ग्रा. दही में घोल लें। सुबह-शाम में खाने से कब्ज की शिकायत खत्म (bacho ki kabj ke gharelu upay) हो जाती है।
कब्ज का रामबाण इलाज नींबू से करें (Lemon: Home Remedy for Children Constipation in Hindi)आप कब्ज की दवा के रूप में नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक कप हल्के गर्म पानी में 1 नीम्बू निचोड़कर पिलाएं। इससे आंतों में जमा हुआ मल बाहर निकलता है। बेहतर परिणाम के लिए किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श लें।
कब्ज का रामबाण इलाज मुलेठी और अदरक से करें (Mulethi and Ginger: Home Remedies for Constipation in Kids in Hindi) पांच साल से अधिक की उम्र के बच्चों को कब्ज होने पर मुलेठी और अदरक का पेस्ट बना लें। इसे शहद के साथ दिन में तीन से चार बार खिलाएं। यह बच्चों के कब्ज के इला की बेहतरीन रामबाण दवा है।
कब्ज के इलाज के लिए अन्य घरेलू उपचार (Other Home Remedies for Constipation in Kids)
कब्ज की समस्या में बच्चों का खान-पान (Children’s Diet in Constipation Problem)कब्ज की परेशानी के दौरान बच्चों का खान-पान ऐसा होना चाहिएः-
कब्ज की समस्या में बच्चों की जीवनशैली (Children’s Lifestyle in Constipation Problem)कब्ज की परेशानी के दौरान बच्चों की जीवनशैली ऐसी होनी चाहिएः-
बच्चों को कब्ज होने पर परहेज (Avoid These in Children’s Constipation Problem)बच्चों को कब्ज की समस्या में निम्न परहेज करने चाहिएः-
छोटे बच्चे को कब्ज की परेशानी क्यों होती है? तीनों दोषों के असंतुलित अवस्था में होने से एवं वात की प्रधानता के कारण बच्चों में कब्ज जैसी परेशानी होती है। अगर किसी व्यक्ति को उपरोक्त उपाय से फायदा नहीं मिला तो उसका क्या कारण हो सकता है? कब्ज से ग्रसित बच्चों में जब घरेलू उपचार के साथ-साथ नियमित परहेज ना किया गया हो तो उसे उपाय से फायदा नहीं मिलता। बच्चों की जीवनशैली एवं खान-पान में बदलाव लाना आवश्यक है। अधिक समय तक कब्ज रहने से कौन-सा रोग हो सकता है? अधिक समय तक कब्ज होने से ये रोग हो सकते हैंः-
बच्चों को कब्ज की समस्या होने पर डॉक्टर से कब सम्पर्क करना चाहिए? जब बच्चों में कब्ज 4-5 दिन से अधिक रहे, और मल त्यागने के समय खून निकले, या रक्त मिला मल आए तो डॉक्टर से तुरन्त सम्पर्क करना चाहिए। और पढ़ें – बच्चों के रोग में सौंफ फायदेमंद बच्चों के लिए कब्ज की दवा क्या है?बच्चों में कब्ज दूर करने के घरेलू तरीके. एक्सरसाइज मूवमेंट करने से शिशु की मल त्याग की क्रिया वयस्कों की तरह ही उत्तेजित होती है। ... . सेब का रस बच्चों में भी फाइबर की कमी के कारण कब्ज हो सकती है। ... . गर्म पानी से नहलाना ... . ऑर्गेनिक नारियल तेल ... . टमाटर ... . सौंफ ... . पपीता ... . तरल पदार्थ. बच्चे का पेट साफ नहीं हो तो क्या करें?Home Remedies For Constipation In Babies: शिशुओं (Babies) में कब्ज (Constipation) की शिकायत एक आम समस्या है.. व्यायाम कराएं ... . गुनगुने पानी से नहलाएं ... . नारियल तेल का प्रयोग ... . सौंफ का पानी ... . तरल पदार्थ का सेवन ... . मालिश जरूरी ... . फल और सब्जियों की प्यूरी दें. कब्ज की अंग्रेजी दवा सिरप?लक्सोक्लियर सिरप, कब्ज के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है.. यह एक लैक्सेटिव है और बाउल (आंतों) को साफ करने में आपकी मदद करता है. यह आंत में मूवमेंट बढ़ाकर काम करता है और कब्ज से राहत प्रदान करता है.
5 साल ke बच्चे ko कब्ज की दवा?पंचामृत जूस अनार, लौकी, सेब, गाजर और चुकंदर से मिलाकर बनता है। आप जूस निकाल कर शिशु को भी दे सकते हैं। दिन में दूध की बोतल में एक बार पंचामृत जूस पिलाने से कब्ज ठीक हो जाता है। बच्चों को कब्ज की समस्या से राहत दिलाने के लिए अरविंद आसव, अभयारिष्ट, पूर्नवाना और कुमार आसव का भी सेवन करा सकते हैं।
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