दाढ़ी के बाल काले करने के लिए क्या खाएं? - daadhee ke baal kaale karane ke lie kya khaen?

​करी पत्ता और नारियल का तेल

आपने इसका उपयोग केवल बालों के लिए ही सुना होगा, जबकि दाढ़ी और मूंछों के बाल काले करने के लिए भी इसका फायदा होता है। नारियल तेल और करी पत्ता में बालों को काला करने का गुण पाया जाता है। नारियल तेल में करी पत्ता डालें और इसे करीब 10 मिनट तक उबालें। जब करी पत्ता का रंग फीका पड़ जाए तो अब इसे ठंडा होने दें। अब इसे एक शीशी में रख लें और रोज इस तेल को अपनी दाढ़ी और मूंछो में लगाएं। दो हफ्ते में ही आपको इसका असर दिखने लगेगा।

​पपीता, एलोवेरा दिखाएगा असर

पपीता और एलोवेरा का इस्तेमाल करने से भी आपकी दाढ़ी और मूंछो के बाल काले बने रह सकते हैं। पपीता और एलोवेरा में जिंक जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह बालों को काला करने में बहुत कारगर होते हैं। पपीता का पेस्ट बनाकर इसमें एक चुटकी हल्दी और एक चमच्च एलोवेरा का जूस मिला लें। अब इसे दाढ़ी और मूंछो के बाल पर लगाकर आधे घंटे बाद धुल लें। हफ्ते में दो बार ऐसा करें आपको इसका असर दिखने लगेगा।

​​अलसी पाउडर

अलसी पाउडर को खाने से भी आपकी दाढ़ी और मूंछो के बाल काले बने रह सकते हैं। दाढ़ी और मूंछो के बाल काले करने के लिए अलसी का सेवन करना इसलिए फायदेमंद होता है। अलसी पाउडर में प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है। जबकि प्रोटीन बालों को काला करने और उनकी ग्रोथ के लिए बहुत जरुरी होता है। इसलिए दाढ़ी और मूंछो के बाल काले करने के लिए एक गिलास दूध में अलसी पाउडर को मिलाकर इसका सेवन करें।

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​पुदीने की चाय का करें इस्तेमाल

दाढ़ी और मूंछो के बालों को काला करने के लिए पुदीने की चाय का इस्तेमाल किया जा सकता है। आयुर्वेद में भी बालों को काला करने के लिए पुदीने की चाय पीने की सलाह दी जाती है। दरअसल पुदीने की पत्ती में ऐसे औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जो बालों के पोर्स को खोलते हैं और उन्हें जरुरी पोषक तत्वों की पूर्ति करते हैं। यही वजन है कि पुदीने की चाय पीना दाढ़ी और मूंछ के बालों को काला करने के लिए लाभदायक माना जाता है।

​आंवला और नारियल तेल

आंवला और नारियल तेल का इस्तेमाल भी दाढ़ी और मूंछो के बाल काला बना सकता है। दाढ़ी और मूंछो के बाल को काला करने के लिए सबसे पहले नारियल के तेल में आंवला डालकर उबाल लें। इसे तब तक उबालें जब तक नारियल तेल में, आंवला का रस पूरी तरह मिलकर इसे काला न बना दें। अब इसे रोज सुबह अपनी दाढ़ी और मूंछो में मालिश करके आप खुद ही इसके परिणाम देख सकेंगे।

​दाढ़ी और मूंछो की बाल काले करने के लिए अरहर की दाल

दाढ़ी और मूंछो की बाल जब हद से ज्यादा सफेद हो जाए तो अरहर की दाल का भी उपयोग किया जा सकता है। दरअसल एक कप अरहर की दाल और एक कच्चा आलू लें। अब अरहर को और कच्चे आलू को पीसकर इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में सरसों का तेल मिलाएं और इसे चेहरे अपर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। उसके बाद इसे पानी से धुल लें। इससे दाढ़ी और मूंछो के बाल में चमक आती है और वे काले बने रहते हैं।

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गाय के दूध से बना मक्खन

गाय के दूध में मौजूद पौष्टिक तत्व ही इसे बालों को काला करने का गुण देते हैं। दरअसल गाय के दूध से बना मक्खन दाढ़ी और मूंछो पर मालिश करके 10-15 मिनट तक इंतजार करें और फिर पानी से धुल लें। इससे आपके बालों को चमक मिलेगी साथ ही वह बहुत जल्दी काले भी बनेंगे।