नींबू को चेहरे पर रगड़ने से क्या होता है? - neemboo ko chehare par ragadane se kya hota hai?

कहीं चेहरे का ये हाल ना बना दे नींबू, जरूर देख लें वीडियो

घरेलू सौंदर्य उपायों में नींबू का काफी इस्तेमाल किया जाता है. आप जगह-जगह त्वचा पर नींबू लगाने के फायदे भी पढ़ते होंगे. लेकिन कोई भी चीज त्वचा पर बिना सोचे समझे नहीं लगानी चाहिए, इससे चेहरे का बुरा हाल हो सकता है. आइए, स्किन पर नींबू लगाने के साइड इफेक्ट्स जान लेते हैं. जिससे आप किसी भी आशंकित नुकसान के बारे में पहले ही सचेत रहें. आइए वीडियो में नींबू के नुकसान जानते हैं और ध्यान रखिए किसी भी चीज को त्वचा पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें.

चेहरे को स्वस्थ व बेदाग बनाने के लिए कई घरेलू उपायों का इस्तेमाल किया जाता है. माना जाता है कि इन चीजों में मौजूद पोषण त्वचा में पहुंचकर फायदा देता है. सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाले घरेलू उपायों में नींबू का नाम भी आता है. जो कई बेहतरीन फायदे पहुंचाने के लिए जाना जाता है. इस आर्टिकल में हमने नींबू के सभी फायदों और आशंकित नुकसानों के बारे में जानने की कोशिश की है.

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त्वचा पर नींबू इस्तेमाल करने के फायदे
जैसा कि आप जानते हैं कि नींबू एक सिट्रस फ्रूट है, जिसमें विटामिन-सी की प्रचुर मात्रा मौजूद है. हेल्थलाइन के मुताबिक, इससे निम्नलिखित फायदे प्राप्त किए जा सकते हैं. जैसे

1. अपने एसिडिक लेवल के कारण नींबू त्वचा पर मुंहासों का कारण बनने वाली इंफ्लामेशन और प्राकृतिक तेल को कम करने में मदद करता है. इसके साथ ही इसमें मौजूद AHA डेड स्किन सेल्स को तोड़ने का कार्य करता है, जो कि ब्लैकहेड्स का कारण बनती हैं.
2. नींबू में इंफ्लामेटरी एक्ने का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने के गुण होते हैं. इस बैक्टीरिया का नाम Propionibacterium है. इसके साथ ही, नींबू के एंटी-फंगल गुण कैंडीडा रैशेज से राहत दिलाने में भी मदद करते हैं.
3. नींबू का इस्तेमाल करके त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बों को हल्का किया जा सकता है. इसके साथ ही त्वचा को निखारा जा सकता है और फेशियल हेयर्स को भी हल्का कर सकते हैं.
4. कई बार नींबू का इस्तेमाल डैंड्रफ और सोरायसिस से राहत दिलाने में भी मददगार देखा गया है. जिसके लिए इसमें मौजूद AHA काम करता है, जो कि डेड स्किन सेल्स को साफ करता है.
5. नींबू में मौजूद विटामिन-सी त्वचा में कोलेजन का स्तर बढ़ाता है. कोलेजन एक प्रोटीन होता है, जो उम्र बढ़ने के साथ कम होता रहता है और त्वचा को ढीली बनाता है.

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नींबू के कुछ आशंकित नुकसान

• त्वचा पर खुजली हो सकती है.
• नींबू के इस्तेमाल के बाद सूरज की हानिकारक किरणों का खतरा बढ़ जाता है.
• ल्यूकोडर्मा (विटिलिगो)
• सनबर्न

यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.

News Nation Bureau | Edited By : Gaveshna Sharma | Updated on: 25 Sep 2021, 10:38:33 AM

नई दिल्ली :  

नींबू (Lemon) विटामिन सी (Vitamin c) का हाईएस्ट सोर्स है और विटामिन सी को चेहरे के लिए बेहद अच्छा माना जाता है. इसी वजह से ज्यादातर लोग चेहरे पर ग्लो लाने और उसे जवां बनाने के लिए लेमन फेसपैक, लेमन फेस वॉश या लेमन जूस (Lemon face pack for glowing skin) का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन ऐसा करते वक्त अक्सर लोग डायरेक्ट ही नींबू को फेस पर अप्लाई कर देते हैं. जिससे स्किन को फायदा नहीं उल्टा नुकसान हो जाता है और आपको कई स्किन प्रॉब्लम्स को फेस करना पड़ जाता है. इसलिए आज हम आपको नींबू के रस को चेहरे पर लगाने का सही तरीका बताने जा रहे हैं और इसके साथ ही आपको नींबू से जुड़े कई और फायदे भी बताएंगे.   

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- चेहरे पर नींबू का रस लगाने के फायदे
नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, विटामिन बी, फास्फोरस और कार्बोहाइड्रेट होता है. इतना ही नहीं, नींबू में एसिड और नेचुरल शुगर भी पाई जाती है जो उम्र के साथ होने वाली झुर्रियों को कम करने, अनचाहे धब्बे कम करने और अदर स्किन प्रॉब्लम्स में रिलीफ देने में बेहद कारगर है.  

1. बेदाग़ चेहरे के लिए 
नींबू का इस्तेमाल न सिर्फ खाने में किया जाता है बल्कि झाइयां, झुर्रियां और सन टैनिंग को हटाने के लिए भी किया जाता है. 

2. ऑयली स्किन से निजात दिलाए 
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो ऐसे में नींबू का रस आपके लिए एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है. अगर आप एक दिन छोड़कर एक दिन यानी कि आल्टरनेट डेज में नींबू का रस चेहरे पर लगाएं तो इससे आपके स्किन की ऑयलीनेस कम हो सकती है. 

3. ब्राइटनेस बढ़ाए 
नींबू विटामिन सी और साइट्रिक एसिड से भरपूर होता है. इसलिए ये वक्त के साथ स्किन को ग्लोइंग और यूथफुल बनाने का काम करता है. 

4. पिम्पल रिमूविंग ऑइंटमेंट 
नींबू के रस में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो पिम्पल्स और एक्नेस से लड़ने में मदद करते हैं. इसमें टी-ट्री ऑयल मिलाकर चेहरे पर लगाने से फायदा मिलता है. 

5. एजिंग को दूर करे  
नींबू में विटामिन सी होता है जो स्किन से एजिंग के लक्षणों को कम करता है. इसके जूस में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाने से स्किन टाइट बनती है. 

6. ब्लैक हेड्स दूर करे 
नींबू को ब्लैकहेड्स पर रगड़ने से इनसे छुटकारा मिल जाता है. 

7. होंठ बनाए मुलायम 
नींबू का रस डेड स्किन सेल्स को एक्सफोलिएट करता है. इसे चीनी के साथ मिलाकर स्क्रबर के रूप में इस्तेमाल करें. इससे आपके होंठ मुलायम बनेंगे.   

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- चेहरे पर डायरेक्ट नींबू का रस लगाने के नुकसान 

1. स्किन टोन खराब होना
नींबू के रस को चेहरे पर लगाने से अन ईवन स्किन टोन की प्रॉब्लम हो सकती है, इसलिए सांवले और डार्क स्किन टोन वालों को रोजाना नींबू के रस के इस्तेमाल से बचना चाहिए. इसका मतलब यह है कि आपकी स्किन कहीं-कहीं से साफ तो कहीं से काली नजर आ सकती है.

2. सनबर्न की प्रॉब्लम 
आप अगर रोजाना नींबू का इस्तेमाल करते हैं, तो इससे आपकी स्किन सेंसटिव हो जाती है, जिससे आपको सनबर्न का खतरा सबसे ज्यादा रहता है. धूप लगने से आपके चेहरे पर झाईयां और पिम्पल्स की प्रॉब्लम हो सकती है. यहां तक कि आपकी स्किन झुलसी झुलसी भी नजर आ सकती है. 

3. स्किन पर जलन 
नींबू के रस को डायरेक्ट चेहरे पर लगाने से स्किन पर जलन की समस्या हो सकती है. इससे स्किन को बार-बार रगड़ने का मन करता है, जिससे स्किन पर रेडनेस की प्रॉब्लम क्रिएट हो सकती है. इसलिए चेहरे पर डायरेक्ट नींबू का रस नहीं लगाना चाहिए.

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- चेहरे पर नींबू का रस लगाने का बेस्ट तरीका 
नींबू के रस को पानी में मिलाकर लगाना चाहिए या फिर नींबू के रस की 5-6 बूंदें एक चम्मच एलोवेरा जेल में मिलाकर हल्के हाथों से चेहरे पर लगाना बेस्ट रहता है. वहीं, ड्राई स्किन के लिए एलोवेरा जेल के साथ आधा चम्मच ग्लिसरीन मिलाकर भी चेहरे पर इसे टोनिंग क्रीम की तरह अप्लाई किया जा सकता है.

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