पेट में बेल्ट लगाने से क्या होता है? - pet mein belt lagaane se kya hota hai?

इसे सुनेंरोकेंमाना जाता है कि स्लिमिंग बेल्ट को कपड़ों के नीचे पहनकर रखने से पेट की चर्बी बर्न होती रहती है और मोटापा घटाने में मदद मिलती है। इसीलिए बाजार में कई अन्य तरह के उत्पाद आ रहे हैं, जो मोटापा कम करने में मदद का दावा करते हैं।

पेट का चर्बी कैसे घटता है?

वजन कम करने के लिए सबसे जरूरी है कसरत करना।…

  • उपवास करें –
  • जंकफूड से दूर रहे-
  • धूम्रपान और शराब को कहें ना –
  • तला हुआ भोजन-
  • हाई कैलोरी वाले ड्रिंक्स-
  • अपनी रोजमर्रा की गतिविधियों को बढ़ाएं-

सोना बेल्ट कैसे यूज़ करे?

पढ़ना:   बकरी की देखभाल कैसे करें?

इसे सुनेंरोकेंक्या है फंडा:सोना बेल्ट या सूट शरीर के किसी खास हिस्से या पूरे शरीर का ही तापमान बढ़ा कर पसीने के जरिए फैट को बर्न करके उसे शरीर के बाहर निकालने की तकनीक पर काम करता है।

सोते सोते वजन कैसे कम करें?

इसे सुनेंरोकेंसोते-सोते वजन घटाना है तो अपने कमरे को ठंडा रखें । डाइबेटिक जर्नल के अनुसार यदि आपका कमरा ठंडा रहता है, तो आपका शरीर खुद को गरम रखने के लिए फैट का इस्तेमाल करता है। इस पकार सोते समय आपका एक्स्ट्रा फैट बर्न होता है और वजन तेजी से घटता है।

इसे सुनेंरोकेंहकीकत में एब्डोमिनल बेल्ट आपके पेट से एक से दो इंच कम करने में मदद कर सकती हैं लेकिन यह वेट लॉस कुछ ही समय के लिए होता है। बहुत जल्दी यह वापिस भी आ जाता है। इसलिए आपको वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज का तो पालन करना ही पड़ेगा।

पेट कम करने के लिए कौन सी टेबलेट ले?

सिन्यू न्यूट्रिशन नेचुरल फैट बर्नर 5 ऐक्स – Sinew Nutrition Natural Fat Burner 5X in Hindi.

पढ़ना:   ईसा मसीह के जन्म कब हुआ था?

  • हिमालयन ऑर्गेनिक्स एल कार्निटाइन टैबलेट – Himalayan Organics L Carnitine in Hindi.
  • दिव्य मेदोहर वटी – Divya Medohar Vati in Hindi.
  • नेचुरिज़ो लीन थर्मोजेनिक फैट बर्नर – Naturyz Lean Thermogenic Fat Burner in Hindi.
  • कैसे मैं अपनी जांघों को कम कर सकते हैं?

    आज हम आपको कुछ टिप्स बता रहे हैं जिसे फॉलो कर जांघों के फैट को कम किया जा सकता है.

    1. स्क्वाट्स और लजेंस अगर आप सिर्फ अपने जांघों का फैट कम करना चाहते हैं तो लजेंस और स्क्वाट्स की अलग- अलग वेरिएशन कर सकते हैं.
    2. नमक खाने पर कंट्रोल करें
    3. ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं
    4. पर्याप्त मात्रा में नींद लें

    सोना बेल्ट कैसे यूज़ करते हैं?

    इसे सुनेंरोकें- दिन में 3-4 बार तकरीबन 20-25 मिनट इसे लगाए रखने से शरीर में रैशेज पड़ सकते हैं। वैसे रैशज डालने का वक्त हर स्किन के लिए अलग-अलग हो सकता है। – सोना बेल्ट प्लास्टिक या रबर की बनी होती है, जो गरम होकर कई लोगों की स्किन पर रिऐक्शन कर सकती है। इसकी वजह से स्किन डिजीज भी हो सकती है।

    ज्यादातर महिलाएं नॉर्मल डिलीवरी ही करवाना चाहती है क्योंकि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया भी है और इसमें बाद में कोई हैल्थ प्रॉब्लम नहीं झेलनी पड़ती लेकिन कई बार कॉम्प्लिकेशन के चलते डॉक्टर्स को सिजेरियन डिलीवरी का सहारा लेना पड़ता है।

    सिजेरियन डिलीवरी से जो सबसे बड़ी समस्या आती हैं वो है लोअर बैली फैट का होना। कई बार पेट का निचला हिस्सा लटकना भी शुरू हो जाता है। इसका एक ही ऑप्शन है एब्‍डामनल बेल्‍ट लगाने का। इससे पेट को स्पोर्ट मिलता है और पेट की बढ़ी हुई चर्बी भी अंदर चली जाती है। यहीं नहीं बेल्ट पहनने के और भी बहुत सारे फायदे होते हैं।

    1. पीठ को सपोर्ट

    डिलीवरी के बाद शिशु को पकड़ने या कोई भी काम करने कमर के ऊपर सबसे ज्यादा वजन पड़ता है, जिससे मांसपेशियां कमजोर हो जाती है। डिलीवरी के बाद पीठ में दर्द की समस्या भी आम है लेकिन इस बेल्ट को पहनने से कमर की मांसपेशियों को सपोर्ट मिलता है, जिससे उनमें मजबूती आती है।

    2. लटके पेट को फ्लैट करने में

    बच्चे के जन्म के बाद आपको तुरंत ही बढ़ी हुई तोंद से छुटकारा नहीं मिल। ऐसे में डिलीवरी के बाद भी इस बेल्ट को पहनना जरूरी होता है। आपका पेट सामान्य स्थिति में आ जाएगा। इसके अलावा इसे पहनने से आप पतली भी दिखेगी क्‍योंकि यह आपके पेट को अंदर की ओर दबा देता है।

    3. चलने-फिरने में आसानी

    डिलिवरी के बाद आपको चलने-फिरने और उठने-बैठने में परेशानी होती है लेकिन आपकी यह प्रॉब्लम भी इससे दूर हो सकती है। एब्‍डा‍मनल बेल्‍ट पेट के पास ढीली पड गई चमडी को सर्पोट करती है और आपको आसानी से चलने-फिरने में मदद करती है।

    4. ब्रेस्टफीड करवाने में आसानी

    पेट में बेल्ट लगाने से क्या होता है? - pet mein belt lagaane se kya hota hai?

    महिलाओं को अक्सर सिजेरियन डिलवरी के बाद ब्रेस्टफीड करवाने में मु्श्किल होती है लेकिन इस बेल्ट को लगाने से आपको बैठने और बेबी को फीड करवाते समय पीठ में कोई दर्द नहीं होगा। इससे बच्चा भी अच्छे से फीड लेता है। इसीलिए डिलीवरी के बाद इस बेल्ट को जरूर पहनें। 

    5. घाव को भरने में मददगार

    सिजेरियन डिलीवरी के बाद पेट पर उसके निशान पड़ जाते है, जिसे भरने में काफी समय लग जाता है। मगर इस बेल्ट के पहनने से सिजेरियन के बाद हुए घाव को जल्दी भरने में मदद मिलती है। इस बेल्ट को पहनने के बाद आपको ज्यादा परेशानी नहीं होती, जिसके कारण घाव जल्दी भर जाते है।

    पतली कमर पाना सभी को पसंद होता है। पर आजकल वेट लॉस काफी मुश्किल भरा काम हो गया है। इसी बात को ध्यान में रखकर है यहां पर हम आपके लिए कुछ बेहतरीन और प्रीमियम क्वालिटी की वेस्ट बेल्ट लेकर आए हैं। इनके रोजाना इस्तेमाल से आपको पेट का मोटापा कम करने में आसानी हो सकती है। इन्हें आप पेट के चारों ओर लपेट सकती हैं।

    आइए आपको इन बेली फैट लॉस Body Shaper Abdominal Belt के बारे में बताते हैं और इनके काम करने के तरीके को भी समझते हैं।

    Vn care Premium Waist Belt Elastic Band Weight Loss :


    यह 4 मीटर की साइज वाली फैट बर्नर बेल्ट है। इसे आप पेट के चारों तरफ लपेटकर वेट लॉस में मदद पा सकते हैं। इसे सुपर स्ट्रेचेबल मटेरियल से बनाया गया है, जो पेट को कम करने में काफी फायदेमंद हो सकता है। इस बेल्ट को यूजर्स के द्वारा भी 4.5 स्टार की रेटिंग दी गई है। यह आपकी बॉडी को शेप करने में भी मददगार माना जाता है। इसे लगाने से आपको 3 गुना ज्यादा पसीना होता है, जो वेट लॉस को आसान बना सकता है। GET THIS


    Clubby abdominal belt after delivery for tummy reduction:


    यह 34 से लेकर 38 इंच तक की साइज के लिए सूटेबल बेली फैट रिडक्शन बेल्ट है। इसमें आपको फ्लैक्सिबल इलास्टिक और साथ ही साथ हो और लूट लो जब भी दिया हुआ है। इस बेल्ट की मदद से आपको बॉडी शेप मेंटेन करने में आसानी हो सकती है। GET THIS


    यह भी पढ़ें: इन खूबसूरत और लेटेस्ट डिजाइन वाली Saree को पहनकर दिखें लल्लनटॉप, प्राइस ₹500 से भी कम

    Longlife abdominal belt after delivery for tummy reduction:


    यह मीडियम साइज की एब्डोमिनल बेल्ट 34 इंच तक की साइज में आ रही है। इसे बनाने के लिए प्लास्टिक पॉलिस्टर और कॉटन का इस्तेमाल किया गया है। इसे लगाना और इस्तेमाल करना दोनों ही काफी आसान है। यह बेल्ट काफी हल्की है और एक्सरसाइज के वक्त इस्तेमाल भी की जा सकती है। GET THIS


    ELEG & STILANCEAll Season Waist Trainer Slim Belt:


    यह आपकी कमर को पतली करने में मददगार माने जाने वाले वेस्ट ट्रेनर स्लिम बेल्ट है। इसे आप प्रेगनेंसी के बाद निकलने वाले पेट को भी शेप में लाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आपके पूरे एब्डोमिनल एरिया को कवर करके एकदम पर्फेक्ट स्लिम लुक देती है। इसे इस्तेमाल करके आपको बहुत ही आसानी से पर्फेक्ट स्लिम लुक मिल सकता है। GET THIS


    VIVNITS Premium Waist Belt Elastic Band Weight Loss:


    ये 2 मीटर की साइज वाली बैली फैट रिडक्शन बेल्ट है। इसे बनाने के लिए नायलॉन मटेरियल का इस्तेमाल किया गया है। यह लगभग हर साइज वाली कमर पर फिट हो जाती है और पेट को निकलने से बचा सकती है। इसे बनाने के लिए सुपर स्ट्रेचेबल फैब्रिक का इस्तेमाल किया गया है। इसे पहनकर एक्सरसाइज करने से आपको नॉर्मल के मुकाबले कहीं ज्यादा पसीना आता है, जो फैट कम करने में अहम भूमिका निभाता है। GET THIS


    यह भी पढ़ें : अब लाइट कट होने की टेंशन होगी खत्‍म, इन सोलर lamp से मिलेगी घंटो तक रोशनी

    नोट : अन्य हेल्थ केयर प्रोडक्ट की शॉपिंग करने के लिए यहां क्लिक करें।

    Disclaimer : NBT के पत्रकारों ने इस आर्टिकल को नहीं लिखा है। आर्टिकल लिखे जाने तक ये प्रोडक्ट्स Amazon पर उपलब्ध हैं।

    बेल्ट बांधने से क्या पेट कम होता है?

    माना जाता है कि स्लिमिंग बेल्ट को कपड़ों के नीचे पहनकर रखने से पेट की चर्बी बर्न होती रहती है और मोटापा घटाने में मदद मिलती है।.
    प्रेगनेंसी के बाद का वेट लॉस करने में मददगार ... .
    आपका पोस्चर इंप्रूव करने में सहायक ... .
    बॉडी को देता है सही शेप और लुक.

    पेट की बेल्ट कैसे लगाये?

    ₹325.00 फ्री डिलीवरी पहले ऑर्डर पर. ... अपनी खरीद बढ़ाएं.

    डिलीवरी के बाद कौन सी बेल्ट लगानी चाहिए?

    डिलीवरी या सर्जरी के बाद अपनी बॉडी को सही शेप में लाने के लिए यहां मिल रहे abdominal belt आपकी मदद करेंगे। साथ ही ये मसल्‍स को भी मजबूत करेंगे।

    वेट लॉस बेल्ट क्या है?

    इन वेट लॉस बेल्ट में नियोप्रीन नाम का रबर जैसा सिंथेटिक मटेरियल लगा होता है। इसे बेली एरिया के चारों तरफ लपेटना होता है। यह सौना की तरह से काम करती है और पसीना लाती है, जिससे बेली फैट कम होने लगती है।